孕期常吃這3種食物，可能會使胎兒出生後減少「黃疸」，不妨一試

相信大家都知道，現在的寶寶出生以後有黃疸或者濕疹是非常常見的事情了，但是准媽媽你們知道嗎？寶寶出現黃疸是有兩種原因的，一種是生理性的黃疸，而生理性的黃疸，在寶寶出生一個月左右以後會自己慢慢恢復。還有一種是病理性黃疸，病理性黃疸，也就是准媽媽在懷孕期間吃了過於熱量的食物，而使准媽媽在懷孕期間有很多的態度所導致的。所以准媽媽想自己的寶寶出生就白白凈凈的，那麼在日常生活中可以吃這3種食物，可以預防寶寶出現黃疸的現象。

孕期孕媽吃這3種食物，可能會減少胎兒「黃疸」，孕媽不妨試試

1.玉米須

夏天是玉米的「成熟期」，夏天的玉米已經全部成熟，有很多的人不喜歡吃玉米，並且還有很多的人都會把玉米當作早餐或者晚餐。但是准媽媽你們知道嗎？玉米上的玉米須比玉米更有營養價值，如果准媽媽在懷孕期間可以吃一些玉米上的玉米須的話，這樣是可以幫助准媽媽去除身體內的胎毒。但是准媽媽在吃玉米須的時候，不是和玉米一樣直接放入嘴裡，而是把玉米須洗乾淨然後用來煮水喝，這樣不僅可以使准媽媽的皮膚變得白皙，還可以預防寶寶出生以後的黃疸以及濕疹。

2.鵝蛋

相信大家都知道，如果准媽媽在懷孕期間吃鵝蛋的話，那麼是會對寶寶的健康發育非常有幫助的，並且鵝蛋中也有非常多的營養成分以及營養元素，如果准媽媽在懷孕期間適當的吃一些鵝蛋的話，是會去掉准媽媽身體內的「胎毒」的，如果去除了准媽媽身體內的胎毒，那麼就會預防寶寶出生以後有黃疸以及濕疹的癥狀，所以准媽媽在懷孕期間可以適當的吃一些鵝蛋，但是不要吃太多，吃太多了反而會對寶寶的健康造成傷害。

3.富含維生素C的水果

相信大家都知道，如果在懷孕期間多吃一些含有維生素c的水果，不僅可以使寶寶健康的發育成長，還可以使寶寶出生以後的皮膚變得又白又嫩。

其實准媽媽你們知道嗎？在懷孕期間吃含有維生素c的水果，不僅會讓寶寶的皮膚變得白嫩以及健康發育成長，還可以幫助准媽媽去除身體內的內熱，也就是我們經常說的「胎毒」。如果准媽媽身體內沒有「胎毒」，那麼寶寶出生以後也不會有「黃疸」「濕疹」其實這樣的現象，進而會使寶寶的皮膚又白又嫩。

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