舌頭的告白：是時候展現真正的技術了

生/活/就/要/四/平/八/穩

主播 | 曹輝 新浪微博 | @幕聊長官

舌診是中醫望診裡面的一項重要技能。人體內髒的健康狀態可以非常直觀地反映在舌頭上。舌頭就是一份兒隨身攜帶的活體體檢報告。學會了舌診這個技能可以幫我們提前觀察到各種疾病的徵兆。

這張圖可以看出來，不同的區域對應反射的是身體不同的器官。

觀察舌頭有兩個指標，一是顏色，二是厚度和大小。

正常舌頭顏色一般是淡紅色到淺粉紅色：太淡、發白，說明體內有寒或者氣血不足；

發紅、發赤，說明身體有熱症；如果發暗紫色，就說明體有瘀堵。

正常的舌頭的厚度和大小要適中，後面咱們專門說怎麼看舌頭大小知道內臟運行的技巧。先說說舌苔：

黃 苔

以病理學來看，黃苔多半與炎症感染有關：各科急性傳染病，如流腦、乙腦、傷寒、白喉、菌痢等的嚴重階段；

以及重症肝炎、腸道感染、急性腎盂腎炎、盆腔炎、葡萄球菌和鏈球菌所致的敗血症及尿路結石合併感染等，都可能出現黃苔。

如果感冒發燒也出現黃苔舌，同時伴有口乾、喉痛、咳嗽和黃痰的癥狀的話，中醫稱之為風熱型感冒。

灰 黑 舌 苔

主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。黑苔的色澤，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑這些深淺不同的顏色。

如果出現此苔，一定是病期比較長，病性比較複雜、嚴重的情況。在出現黑苔的患者中，有一半病例是各種炎症感染引起的，包括肺炎、腎盂腎炎等。

中樞神經系統功能失調也會造成黑苔， 還有重危病人：慢性病內臟功能衰竭，比如肝硬化晚期肝功能嚴重損害，慢性腎功能衰竭尿毒症，各種晚期癌症患者出現黑苔，這是病情很重的表現。

吃桑葚染色的不算啊。那是拿出來嚇人用的。

除了看舌苔，我們再來說說舌頭大小形狀的問題：

舌 頭 兩 側 出 現 齒 痕

多是脾虛氣虛、肝氣不舒的問題。尤其是女性，會經常伴隨「頭脹痛」、「咽喉有堵塞感」、「睡眠不好」、「愛生悶氣」、「愛發脾氣」的癥狀，這些其實是肝氣不舒的表現。

盡量不要吃生冷瓜果和凍飲，避免損傷脾陽，導致水濕加重。可以每天泡玫瑰花茶喝。

舌 頭 有 裂 紋

有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。如果舌中間的裂紋非常明顯，甚至分出好多叉，變成各種各樣的裂紋，說明脾胃功能很差，脾胃氣血不足要重視健康問題。

歪 舌 頭

歪舌頭就更不好了，舌頭歪斜多半是中風的前兆。往左邊歪，偏向於血瘀，往右邊歪，偏向於氣滯。

特別提醒，中老年人，尤其是體形肥胖的爸爸媽媽們，如舌根部發麻，食指、中指發木，這都有可能是中風的先兆。絕對不能耽誤儘快就醫。不要諱疾忌醫的。

舌 下 青 筋

但是當身體有淤滯時，氣血循環不暢，舌下就會爆青筋，這個時候要防範心腦血管疾病。

如果你此時正在對著鏡子看舌頭，那我真是要為你的感到委屈了，為你嘗盡了酸甜苦辣咸，這麼久了，你才想起來看它一眼。小主，你要雨露均沾啊！

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圖片| 網路 音頻尾曲| 《只要平凡》

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