到了30歲，身體出現三個毛病，再不重視就晚了！

現如今社會，衰老問題已經成為了人們特別關注的一個話題，不管是誰，都不願意自己過早地衰老。可以說衰老是自然界不可抗拒的自然規律，但是男性身體機能的衰老卻不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，很難去發現。然而時間總會悄悄在我們身上留下痕迹，可以說從中年起就會發生一系列的衰老變化。那麼就和大家說說男性衰老會出現什麼癥狀。

到了30歲，身體出現三個毛病，再不重視就晚了！

1、運動弱，氣喘吁吁。

年齡通常都是和身體機能相關的，男人過了30歲，運動後心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，上樓梯、跑步後也會氣喘吁吁。這說明心臟本身的儲備能力已下降，這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關，也說明肺功能開始下降。

2、經常感到疲勞

若工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累，去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變，休息一段時間後精力得以恢復，可這樣的狀態又持續不了幾天，疲勞感又會出現，那就關注一下自己的免疫力吧。

3、性生活後非常疲乏

一般男性在年輕的時候都是「精力」旺盛的，在性慾強度、性能力方面更是巔峰時期。而隨著年齡的增長，在很多方面男人明顯會感到不如以前，尤其是性能力上，會出現敏感度降低、衝動次數減少、勃起困難、性反應遲緩等問題。

30歲，身體是否也向你發出了這些信號呢？

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