專訪時尚美容師吳昸晴：內調如水，外養如飯，缺一不可

原標題：專訪時尚美容師吳昸晴：內調如水，外養如飯，缺一不可

時尚美容師吳昸晴，美容營養師，Acymer專聘培訓師，精緻女人導師，從事美容行業7年，護理經驗豐富，不斷探索，致力於改善皮膚問題，塑造年輕肌膚，打造精緻女人，強調內調外養健康科學護膚方法。

今天非常榮幸邀請到美容營養導師吳昸晴與姐妹們分享內調外養科學護膚方法的一些知識。

小編：吳昸晴老師您好，非常高興與您見面。在這次訪談之前，很多姐妹給我們留言，希望能夠聽聽吳昸晴關於內調外養的一些護膚理念。

吳昸晴：你好，非常榮幸能夠在這樣一個平台與姐妹們分享。平時我會在群里跟姐妹們分享一些皮膚護理、時尚穿搭的知識，也會分享一些內調外養的護膚理念。

小編：吳昸晴幫助護理的姐妹們都知道，吳昸晴非常注重內調外養的護膚理念，這是一個老生常談的話題。那麼吳昸晴為什麼那麼注重內調外養呢？

吳昸晴：正所謂病從口入，現在環境變化，我們攝入的食物中有一些過剩的物質，身體新陳代謝比較慢的話，就不容易排除體內，容易堆積形成毒素，每個人身體內都有或多或少的毒素，這些毒素會表現在皮膚上，形成皮膚問題，困擾著大家，所以要想改善皮膚問題，就要先調理身體。

小編：吳昸晴老師，像一些姐妹她們看起來很健康，皮膚狀態也不錯，也是需要內調的嗎？

吳昸晴：誰都不能說自己身體沒毛病。每個人都是需要內調的，內調要趁早，在平時還沒有什麼大毛病的時候進行內調，避免等到毒素堆積太多對身體造成傷害，那時候再進行內調，會花費更多時間。

小編：吳昸晴能否跟大家介紹一下內調的一些知識呢，讓我們的姐妹們能夠更為深刻地理解。

吳昸晴：當然。身體內部的調理，例如脾胃肝臟的調理。肝臟出現問題，面部會暗黃，身體如果缺少必要的維生素，也會反映在肌膚上。所以，只注重外養不注重內調，相當於一台機器，每天只注意擦拭起表面灰塵，而不清理機器內部零件的污垢，久而久之，光鮮亮麗的一台機器也可能因為內部生鏽而損壞。同樣，只注重內調而不注重外部保養，效果也是非常慢的。外養如飯，內調如水，缺一不可。

小編：吳昸晴這樣的形容非常形象了，相信姐妹們對此一定能夠更加深刻地理解。那麼，最後吳昸晴有沒有什麼想對廣大愛美人士說的呢？

吳昸晴：像我平時一直跟姐妹們說的，七分內調，三分外養，一定要注重內調，當然了，外養也不可以偷懶，所有的美麗都是要靠堅持的。我希望姐妹們能夠堅持護理皮膚，堅持做好內調外養，一起變美，好不好？

小編：感謝吳昸晴的分享，祝願吳昸晴在未來的日子裡，能夠帶領更多姐妹們走向美麗、走向精緻。

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