通過孕吐分辨胎兒性別靠譜嗎？如何緩解？

相信大家都聽說過「酸兒辣女」的老傳統，其實沒有太多科學根據。也有觀點指出，通過孕情況能分辨胎兒性別，大家相信嗎?

首先咱們得知道為什麼會孕吐。胎盤分泌的雌激素、絨毛膜促性腺素刺激催吐化學感受區，使嘔吐中樞變得興奮，所以很多准媽會孕吐，其實這跟胎兒是男是女一點關係都沒有。有些准媽每天早上反應比較劇烈，然後慢慢緩解。不過這種情況也是因人而異。

孕吐是沒法消除的，但是可以緩解。准媽們可以根據個人喜好、身體素質情況等，選擇一些起到緩解孕吐作用的食物，或者調整一下飲食習慣，比如：

1.吃太多或太少都會引起孕婦胃部不適，加重孕吐癥狀，可以每頓飯少吃一點，要是容易餓的話，可以多吃一餐。食物溫度最好是常溫狀態，比起熱飯熱菜來說，氣味輕一些。

2.如果實在是不想吃，也彆強迫自己多吃東西，不然非但不會讓胎兒汲取更多營養，還會適得其反，加重孕吐反應。

3.喝水也是同理，有的孕媽體檢查出羊水偏少，一般醫生會建議多喝水，但孕媽們不要喝太猛，小口小口地喝不會刺激嘔吐，也不至於把胃部盛滿，再吃不下其它東西。

4.想吐的時候可以含一塊姜，或者煮一碗薑茶水，能夠起到不錯的緩解作用。

5.辛辣刺激油膩食物最好都暫時不要碰了，這些食物會刺激消化系統，引起嘔吐。

6.如果孕吐很頻繁，孕媽可以嘗試喝一點含葡萄糖、鹽分、鉀的運動型飲料，補充體內流失的部分電解質。

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