生活實用小妙方，收藏一下

皮膚癢

經常吃芹菜有助於清熱解毒、緩解皮膚瘙癢作用。記得別吃辛辣海鮮。

急性腹瀉

夏季常會出現急性腹瀉，人很容易脫水，用鐵觀音茶葉一包10克左右，大蒜一頭煮水，一次性喝下去，一天連喝2-3次，對慢性的腹瀉同樣管用。

橘皮敷臉去皺紋

將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，放入冰箱2-3小時，取出敷臉可改善皺紋鬆弛。

臉上長痘

用土豆切片敷在臉上，10-15分鐘取下，對痘痘會不錯的緩解。

解決口臭

每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！

白醋妙用 晚上用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，能有效緩解腳氣。

失眠多夢 晚上睡不著覺，核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用於失眠較久的人。

絲瓜修敏感 將鮮絲瓜去皮與蜂蜜混勻，塗在臉上10-15分鐘，可舒緩敏感肌膚。

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