老中醫提醒：女生月經剛走後，不要急著做這4件事，尤其是最後一件！

女生在月經過後暫時都不穩定，在經期後總是容易生氣，控制不了情緒的女生，在經期後避免食用咖啡因含量多的食物，可以多吃一些鎮定安神的食物。

月經剛走後不要做劇烈運動，可以適當做一些舒緩的運動，比如瑜伽，散步等，此時的子宮內膜正在開始修復增生，劇烈的運動會刺激到子宮，也會影響下一個周期的月經。

女生月經結束三天內私處比較敏感，如果這個時候不注意衛生，細菌就會乘虛而入，最好不要盆浴，如果盆浴的話會導致細菌就會進入私處。

月經走後應該在三天以後再恢復正常的夫妻生活，如果月經剛走就著急同房，會導致私處出血，很容易使月經再次流血，造成月經不調。

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