為什麼壓力大時不會感到飢餓？

為什麼壓力大時不會感到飢餓？

如果我們長時間不進食，身體內葡萄糖的含量就會降低。缺少了提供能量的葡萄糖，存在於胃部和腸道中的受體會向大腦中的下丘腦發送電信號，下丘腦接收到這些信號，就會讓你產生一種「空虛感」，告訴你該吃東西了。

但當我們處於壓力大的狀態下時，下丘腦會產生促腎上腺皮質激素釋放激素，暫時抑制你的飢餓。除此之外，促腎上腺皮質激素釋放激素還能促進大腦的活動，使大腦向位於腎臟的腎上腺發送信號，以釋放更多的腎上腺素。這種激素的釋放會使人感到興奮，能幫助你更好的面對壓力。反過來，也會讓你暫時忘記飢餓。這就是為什麼當你對某件事情有壓力或焦慮時，不會感到飢餓的原因。

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