過肩是怎麼練的呢？讓小妞教你過肩的方法吧

視頻：過肩是怎麼練的呢？讓小妞教你過肩的方法吧

學習舞蹈的注意事項：

一：切記不能懶惰

一日不練自己知道、兩日不練老師知道，三日不練觀眾知道，一個專業的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水澆灌成長

二：要有耐性

學習舞蹈是很苦的，這是一種磨練，舞蹈不是一天兩天就能練成練會的，是需要時間和毅力來積累的，想要成為一個合格的舞者，首先你要做到的是忍耐和堅持。

三：動作要標準

不要總以為差不多就行了，要嚴格要求自己，每個動作差不多就放過，按照老師的動作要領練習，一個月、兩個月，你會看到明顯的不同，和其他同學有顯著的區別！

四：不能急於求成

有的小朋友容易只求數量與進度，而不注意動作質量，想要在短時間內學完很多動作，這些不規範的動作以後要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應精雕細刻，循序漸進!

五：不要忽視姿態

小朋友在學習舞蹈時應該注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀夾緊上提的姿態。然人一看就知道，你是學跳舞的！

六：不重視基本功

學習舞蹈基本功非常重要，萬丈高樓平地起，基本功不紮實，以後學習舞蹈就會很吃力。

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