小伙每天只做一件事，查出肝癌後，父母痛哭：都是他們的錯！

年近五十的劉阿姨看著自己玩遊戲玩的不亦樂乎的兒子，心中悲痛不已，可是她打又不能打，罵又罵不聽，只能自己在心裏面拚命忍著。

她的兒子小剛可不是才十一二歲的少年，他已經是25歲的成年男人了，可是自從畢業後，小剛不是在家裡打遊戲，就是出去和哥們喝酒，這麼大了，還要伸手向父母要錢，實在是太不成器了。

事情還要從小剛上大學時說起，小剛的高考成績還不錯，考上了本市的一個重點大學，父母也很欣慰，兒子學校離家近，平時就能經常見到兒子了。

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可是沒想到小剛去宿舍里只住了一年，就搬回來了，父母非常的疑惑，直到後來才知道，原來小剛在寢室里總是熬夜打遊戲，而是聲音又特別大，使得其他人都沒法好好睡覺，他們忍耐了好長時間，和小剛的矛盾也越積越多，最終，小剛不想和他們在宿舍里針鋒相對了，才決定搬回家裡住的。

因為小剛已經考上了大學，父母就不再像以前那樣老是管著他，他玩遊戲、徹夜不歸、喝酒抽煙，父母也都任他去，大學四年就在這樣的生活中結束了。

畢業後，小剛同年級的同學很快都找到了實習的單位，開始在社會上站穩了腳步，只有小剛，大學的時候沒有學到什麼東西，經常打遊戲，晝夜不分，腦子也不好使了，找工作的時候挑挑揀揀，所以一直都沒有找到一份合適的工作。

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時間一長，他乾脆也放棄了，平時除了打遊戲就是借酒消愁，沉迷於虛幻的快樂中，打發無聊的時間，直到一天小剛突然覺得腹痛難忍，父母趕緊帶他去醫院做檢查。

檢查結果一出來，一家人都傻眼了，小剛竟然被查出肝癌晚期，因為腫瘤擴散太快，所以，根本無力救治了。

小剛的母親埋怨自己，如果不是自己一直放縱兒子，他不會變成現在這個樣子的，父親也責怪自己當初對兒子缺乏關心和了解。

不到三個月，小剛就因為病情惡化離開了人世，這麼年輕的一個少年，竟然早早的就離開了，年輕人還不重視起來嗎？

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肝癌的頻繁發生，離不開五個因素：

第一，經常喝酒

酒已經被列入一級致癌物，而且每天肝臟可以分解80克酒精，如果超過這個量就會給肝臟帶來負擔。

喝酒還容易導致酒精肝、肝硬化等疾病的發生，也增加了患肝癌的風險。

第二，喜歡生氣、抑鬱

中醫上認為，「肝主謀慮，主疏泄」，如果長期抑鬱容易傷肝。

生氣容易讓原來暢通的七經八絡變得遲鈍，血流回心臟的速度變慢，在某個部位生成病灶，從而為疾患的發生埋下定時炸彈，生氣不但容易致癌，也是「百病之源」。

有調查顯示，有16.17%的肝癌患者都是因為經常生氣、發怒或者經常抑鬱而導致的。

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第三，長時間盯著電腦

上班時對著電腦，打遊戲常對著電腦，上班時間一直盯著電腦，長期用眼過度，會損耗我們的肝血，對肝臟造成一定的傷害。

第四，久坐不動

關節、肌腱、韌帶都屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。

電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。

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所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是鬱悶或脾氣暴躁。

第五，長期熬夜

長期熬夜會使人處於疲憊的狀態，從而降低人的抵抗力，還會使肝功能紊亂，最終患上肝癌。

有數據顯示，約15.9%的肝癌都是長期熬夜所致。

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阻止肝病癌變，需要做好四件事：

一、常按揉期門穴

期門穴是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位，由於該穴與臟腑比較接近，所以常用來治療各類臟腑疾病。

按揉期門穴能緩解熬夜後出現疲勞、沒有食慾等癥狀，有疏泄肝膽的作用。

具體方法是：期門穴位於胸部，乳頭直下。每天用掌心摩擦期門5分鐘，有微微發熱感覺為佳。

二、葯食兩用的小植物泡水喝

蒲公英、葛根、苦蕎、玫瑰茄、菊苣、白茅根等都屬於葯食兩用的養肝小植物，搭配起來泡水喝，不同於傳統茶，更適合酒後飲用！

泡法很簡單：取蒲公英、葛根各1克、苦蕎、玫瑰茄、菊苣、白茅根各0.5克，洗凈熬煮成蒲公英葛根茶，用開水沖泡，等待3分鐘左右即可飲用。

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現代科學證實，蒲公英可抵抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 ，故可以保肝。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

三、每天運動10分鐘

要想肝好，應該加強運動，研究表明，每天運動10分鐘，就能保證肝臟在最好的狀態下工作。

當然，運動有益全身各個器官，受益的絕不僅僅是肝臟，心臟、肺、消化系統、泌尿系統都是每天運動的受益者。

四、保證睡眠充分

肝臟在晚上11點到凌晨3點之間排毒，所以在這期間應處於睡眠狀態，並保證一天六到八小時的睡眠。

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如果是由於失眠而引發的熬夜，可以嘗試睡前泡泡腳、放下手機、做做冥想來幫助入睡。

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