孕婦不能吃哪些東西？為什麼？

懷孕了，孕媽咪是重點保護對象，因為肚子里懷了小寶寶。孕媽咪飲食要營養均衡，吃東西的時候要務必注意，因為不是所有的食物都適合懷孕的人吃。孕媽咪吃的食物的營養成分會通過臍帶傳遞給胎兒，所以，吃東西一定要為寶寶的健康考慮，尤其是懷孕初期，吃東西更加要小心，以防止影響寶寶的身體健康。那麼，孕婦不能吃哪些東西？為什麼？

孕婦不能吃的東西很多，（1）不能亂吃藥，比如感冒了，最好去醫院，治療吃藥要按醫囑。（2）腌製品、罐頭類食物盡量不要吃，這些食物含鹽量高，添加劑多，對寶寶的身體會產生不利影響。（3）油炸食品、速食麵、辛辣食品盡量少吃，不利於寶寶健康。（4）性寒的食物，不新鮮的蔬菜水果不要吃，剩菜剩飯也不要吃，對健康不利。（5）不抽煙、不喝酒，含酒精和咖啡因的飲料不能喝，因為會導致胎兒畸形。此外，吃食物口味要淡一些，少放點食鹽、調味料等。

懷孕了，為了寶寶和自己的健康，准媽媽們飲食還是小心為宜，該不吃的就不要吃了吧，多吃點營養有益於健康的食物，努力把身體調理好，寶寶健康，媽媽放心。祝好孕！

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