對象太優秀，如何克服戀愛中的自卑心理？

關鍵詞：自卑、逃避

題主：女

問：怎麼克服戀愛中自卑心理，覺得男朋友工作外形各方面都比我優秀，也比我年輕。

現在在努力的管理自己身材和保養，但是總覺得自己在他面前年齡好大。

自己很自卑，有時候會逃避見面，怎麼才能克服這種心理狀態？

冷愛回復：

問題一，你感到自卑。問題二，你會逃避。

但你是否發現，這都是你的問題。

對方比你年輕，比你優秀，比你努力，比你會管理自己的身材，懂得保養，這原本都是好事。

但是你卻因為自卑，不僅不和對方學習，反而拿自己去和對方比較，於是在對方面前有了這種自我攻擊的傾向。

所以，其實自卑是你給自己帶來的，而不是對方給你的評價。

即使對方這樣評價你，你也可以讓對方停止對你的評價。

關鍵是，我們要搞清楚這樣的自卑與過低的評價，是如何形成的。

你的伴侶之所以和你在一起，想必也是因為你有自己的優點，這種單方面自我評價過低的現象是不合理的。

至於逃避問題，這可能比自卑更嚴重。

因為只要你面對問題，無論是否自卑，起碼你面對了。而逃避問題，問題並沒有消失，最多就是壓抑下去、讓它隱藏得更深，這樣只會讓問題更嚴重。

我的建議很簡單，將你的想法和你的男朋友做溝通。

要注意的是，不要在溝通的時候以求肯定、求安慰為目的，而只是實事求是地向對方表達你的不安全感。

你可以這樣對他講：「我把我的問題告訴你，一個是自卑，一個是我想逃避，我想尋求你的幫助。」

你用和平的溝通方式去和他交流，也許會發現一個不同的體驗。

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

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