2018，這個夏季想要擺脫「空調病」保護好這5個部位很重要

夏天到了，炎熱的天氣總是想讓人呆在空調下面不出來，甚至的公司打的招聘廣告都是：我們這裡有空調，快來加入我們的團隊吧，每天做個有空調的人。看來空調成了下調最受歡迎的用具之一了。但是隨著空調的吹起，很多問題也出來了，甚至有一種病被稱為「空調病」那在夏季這個季節里，怎麼樣既能享受空調帶來的涼意，又能擺脫「空調病」其實很簡單，只要保護好5個部位在吹空調的時候。

/01/膝蓋

吹空調時人們的諸多關節都是暴露在冷空氣當中的，那麼膝蓋就有可能因此受涼，膝蓋受涼之後就容易患上筋痹症，筋痹症的產生一般先是身體的防禦功能出現問題，之後又吹了空調，當被寒氣侵襲時，患者便出現了膝蓋疼痛的狀況，除此之外，還會伴有渾身酸痛。而且還會引起風濕或者關節炎等癥狀。

/02/腹部

腹部是人體最柔軟的不部位，這裡有很多身體的器官狙擊，比

如胃，腸，，肝等，一旦這裡受涼了，就很容易出現肚子疼，腹瀉，腹痛的病症，女性在腹部還有子宮這個重要的器官，長時間在空調下受涼，很容易會使子宮受寒，導致月經不調，痛經等問題，

/03/頭部

空調長時間的吹頭部，會刺激頭皮血管收縮，造成血流不舒暢，引起頭暈目眩的癥狀，嚴重的還會出現嘔吐癥狀。頭是人體的指揮中心，如果頭不舒服了，那你什麼都做不好。

/04/面部

空調吹面部長時間，會刺激面部神經，造成面部神經管功能性障礙，最後嚴重的會造成面癱

，流口水而且面無表情，長時間的吹空調還會帶走臉上的水分，讓皮膚乾燥，出現細紋。甚至出現過敏的現象。吹空調是為了舒服，如果把臉都吹壞了那就很得不償失了，咱們在吹空調的時候不要直對著空調，和空調保持一定的距離。

/05/頸肩部

很多做辦公室的工作人員會因為工作性質造成頸肩部分的不舒服

，甚至嚴重的還會引起頸椎病。頸椎病需要頸肩部分的保養，長時間吹頸肩會使頸椎病加重，所以在辦公室可以準備一件稍微厚一點的衣服，或者是一條圍巾，在開空調的時候可以對肩部頸部起到保暖的作用。

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