常吃大蒜好處多，但「三類人」不宜吃大蒜，會加重病情！

大蒜是生活中常見的一種食物，常吃大蒜對身體有很多好處。大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，還有抗腫瘤的作用，不過大蒜最好是生吃，效果最好，並且要先放10—15分鐘，讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結合產生大蒜素後再食用。大蒜雖好，但這三類人不宜吃大蒜，否則容易加重病情！

1、肝炎患者。大蒜中的某些成分會刺激人體胃腸道，抑制消化液分泌，會使肝炎患者噁心、腹脹的癥狀加重。另外，大蒜中的揮發性成分可使人血液中的紅細胞和血紅蛋白的數量減少，這不利於肝炎患者的康復。

2、眼疾患者。患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃大蒜，畢竟大蒜有刺激性，會對眼睛有刺激，容易加重病情。

3、心臟病。大蒜中的大蒜素具有一定的刺激性，有心臟病的人建議少吃或者不吃大蒜，以免刺激到心臟引起噁心想吐。

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