聰明的女人不會在床邊放這3樣東西，不僅影響睡眠，還很「傷」臉！

睡覺是每天必做的事情，有一個良好的睡眠環境真的很重要，不僅會讓你更快入眠，而且還有利於養生，對你的臉部肌膚也好。但是偏偏就有一些笨女人要在床上放上一些不合適的東西，這些東西其實都很平常，只不過不適合在我們睡覺的時候擺放，會影響我們的睡眠，並且會傷害到女人最看重的東西，也就是自己的臉！

1.手機

手機拉近了我們的距離，也拉開了我們的距離，若能運用合理，會有很多好處，若一味依賴手機，不僅傷肌膚，還會拉開彼此之間的距離，活在虛擬里。手機里的世界太豐富，原本只是想刷一下微博就睡，結果一刷就到了凌晨兩三點，這個時間是人體肝臟腎臟進行修養的時間，你影響了它們休息。而且手機得輻射傷眼，傷膚，又影響睡眠，第二天精神狀態和皮膚狀態都很差，時間久了會引起早衰！

2.抱枕玩具

它們是蟎蟲，細菌的溫床，你每天都會抱著它們，但是很久才會清洗一下它們，時間久了其他毛絨玩具之類的特別容易藏灰，你的臉上的油脂啊，汗啊什麼的蹭到上面也會滋生一些細菌什麼的，然後再傳染給你，是引起女人臉上長蟎蟲的一個很重要的原因，而蟎蟲會破壞你的肌膚，拉低你的顏值，用普通的洗面奶都沒用！臉部不適也會影響你的睡眠質量的。

3.鏡子

我卧房的衣櫃就是床邊，並且有一扇推門整面都是鏡子，我媽媽每次來我房間的時候都會把鏡子給推到最外邊去，也就是我睡覺時靠近腳部的地方，估計很多人家裡也都比較忌諱在床邊放鏡子，半夜醒來時整個人是處於迷糊的狀態，若是突然看見鏡子中的自己，可能會受到驚嚇，對心臟有問題的人來說可能會引起心臟病，並且鏡子會反光，會影響你的睡眠，自然就會影響你的顏值啦！

現在看看你的床頭，若這3種東西都有，趕緊放一邊去吧

（本文圖片均來自於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝！）

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