常吃黃瓜好處多，但吃完1小時內，切記別碰3種食物，你們知道嗎

常吃黃瓜好處多，但吃完1小時內，切記別碰3種食物，你們知道嗎？今天小編就給大家講一下，吃完黃瓜不能吃哪些食物~~~

黃瓜是我們夏天長常吃蔬菜之一，既可以涼拌，清炒，還能搭配各種各樣的食物做出美味的佳肴。黃瓜可以有效地促進機體的新陳代謝；排毒，是身體很好的清潔專家。

黃瓜的禁忌

1、黃瓜和西紅柿：因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果。這兩樣在一起就是剋星。

2、黃瓜與菜花相剋：菜花中維生素C含量亦較豐富，每100克約含88毫克，若與黃瓜同食，菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，故不宜配炒或同吃。小夥伴夏天千萬不要亂吃哦~~~

3、黃瓜和芹菜：黃瓜生食時如果與芹菜一起，兩者的維生素都會遭到不同程度的破壞，因而營養成分就會大大降低。這樣在一起吃，沒營養還傷害身體，大家不要吃了。

你們喜歡吃黃瓜嗎？記得給小編留言哦~~~

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