跑步讓我感覺自己還活著

其實不到迫不得已

我是不願輕易去跑步的

因為我有過一段低谷期

那段低谷期幾乎每天晚上都會去跑步

甚至還去跑5公里，21公里的馬拉松

那段時間就像瘋掉了一般不停地跑步

所以現在每當跑步的時候

難免會讓我想起那段痛苦的日子

雖然從生理上分析

跑步的時候會分泌多巴胺

它可以讓你的大腦產生像戀愛一樣的快樂

但是從心理上我是這樣分析的

因為跑步的時候會讓身體處於更慘的狀態

這樣就很容易地讓人忘卻了鬱悶的心情

這種感覺就像當你跟好友傾訴你的痛苦

然後他告訴你一件更悲慘的遭遇

你的痛苦很容易地就被覆蓋

然後我覺得我也可以把跑步叫做覆蓋

跑步跑到上氣不接下氣

類似一種快窒息的感覺

跑步跑到全身酸痛無力

類似一種快死掉的感覺

正當身體痛苦不堪的時候

大腦竟然還給你釋放一種亢奮的化學物質

之前動都懶得動的身體被巨大的痛苦覆蓋

之前低落的情緒就這樣被莫名其妙地轉移

啊，原來這就是活著的感覺

之前都活得太舒坦了

是該跑步讓身體受點苦頭

才會令自己想起陽光沙灘比基尼

才會令自己想起東京鐵塔和蹦極

然後我又這樣解釋

跑步之所以會上癮

大概是因為太想好好活著了吧

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