每天1杯水，痛風遠離你！尿酸600變300，給你一個無痛腳！

吃雪糕、吃西瓜的季節到了，路上行人紛紛換上了短衣短袖、半身紗裙，吹起了空調，越來越多的人愛宅在家裡，以逃避外面的烈日高陽。而到了晚上，人們紛紛走出了家門，夜市開起來了，燒烤攤、麻辣燙、海鮮大排檔里聚滿了人，夏天的晚上才是瘋狂歡樂的時刻。但是有一類人則是不能碰的，那就是痛風患者。

為什麼喝酒會引起痛風？

1、酒精會促進腺嘌呤核苷酸轉化

加速體內腺嘌呤核苷三磷酸分解，過多的腺嘌呤核苷三磷酸分解讓腺嘌呤核苷酸增加，腺嘌呤核苷酸經過去磷酸化帶來腺苷，使尿酸生成增加。

2、酒精對肝臟的損害

體內分泌眾多尿酸以後，到達肝臟，此時肝臟會停止繼續合成尿酸，一旦肝臟受到損害，上面的反饋機制受到破壞，使尿酸的合成增加而察覺痛風。

3、酒精在體內會代謝為乳酸，能抑制尿酸由腎臟排泄

乳酸構成血液的酸化，下降尿酸的溶解度，構成尿酸的結晶是引起痛風的原因之一。

4、豐富嘌呤

飲酒的時候常常伴食含有豐富嘌呤的食物，酒可以加快嘌呤的代謝，誘發體內血尿酸水平增高，進而誘發痛風的出現。

經過上述，相信大家都清楚了經常喝酒會導致痛風的出現，在日常生活要想預防痛風的發生，那麼就要少喝酒。痛風的治療是個比較複雜的事情，平時生活中對於痛風患者的飲食也有很多要求。這裡就來和大家說說痛風飲食的一些知識，看看什麼東西能吃，什麼不能吃。

痛風患者不能吃的三類食物：

1、高嘌呤食物

忌食高嘌呤的食物，如豬肉、羊肉、牛肉和動物肝、腎等內臟，鴨、鵝、火雞、鯉魚、比目魚、沙丁魚、鷓鴣、鴿肉、貝類、螃蟹、豆腐、豆乾、黃豆、菠菜、龍鬚菜、嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆及各種化學合成調味品。

2、辛辣刺激性食物

忌食辛辣、刺激性的食物。如茴香、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜等。少食過鹹的食物，食鹽量每天應該限制在2-5克以內。少飲湯，如肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

3、富含草酸的食物

除了動物內臟之外，還有一些我們認為健康的蔬菜同樣含有大量的嘌呤以及草酸等物質，因此並不是說所有的蔬菜都適合痛風患者食用的。比如菠菜，由於這些蔬菜中都含有著豐富的草酸，很容易導致高草酸尿成倍增長使得尿酸急增，從而加重腎臟負擔。

每天喝一喝，從此痛風是路人

需要注意的是痛風是一種能夠引起併發症的慢性病，比如說尿毒症、腎衰竭等。想要擺脫，就要遵循葯「三分醫，七分養」的原理進行科學調養。清、、正.`.`.止--痛 > 膏，。具有藥效析出穩定、無毒副作用、無依賴性等優勢，能夠達到一個調和陰陽、扶正祛邪的效果，這一特點是其他藥物目前難以達到的。

主要成分有烏梢蛇、蝮蛇、龍眼肉、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山藥等十幾藥材。從選料到成品，各個環節均安全可靠，通過了衛生局和食葯監局的審核。其倡導的是 「 祛風止痛，五腑同調，多向調節，由內而外，降酸降三高」 的全新理念，取汁64倍濃縮，集中了藥物之精華，量少而質純，我們化水調服，由稠變稀，藥性較緩和但藥力非常持久，從咽喉往下，順延至身體的各個部位，調節五臟緩解疼痛。一般來說，使用5天左右便可感覺到疼痛緩解，15天便可看到尿酸顯著下降。因其優良的影響，現在手動罔 洛即可找到，無論你身在何處，郵 寄都是沒有問題的。

溫馨提示：

對於無癥狀高尿酸血症的肥胖患者，預防痛風發作以非藥物治療為主，主要包括飲食控制和戒酒，減少尿酸的攝入，同時儘可能增加尿酸的排出。

對於已發生過急性痛風性關節炎的間歇期肥胖患者，應該預防痛風的再次發作，通過飲食和藥物治療控制血尿酸水平，此外應注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水，長期鹼化尿液等。

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