冬病夏治 三伏灸

三伏灸

三伏天艾灸療法依據中醫學「天人相應」、「冬病夏治」、「春夏養陽」等理論，以經絡腧穴理論及時間治療學為基礎，通過對經絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用。

而且，三伏灸是一個系統療法：一般來說，堅持在初伏、中伏、末伏這幾個階段施灸，就可以達到養生保健的效果；如果要加強效果，也可以在伏前開始做，一直持續到三伏天結束。

也就是說如果我們能在伏前這段時間就進入狀態，可以給三伏灸打下良好的基礎。

為什麼要做三伏灸

三伏天氣溫最高，正是大自然陽氣最強、陰氣最弱的時候，人的皮膚毛孔張開、體內新陳代謝比較旺盛。此時施灸，既有利於藥物的快速滲透和進入，又可藉助炎熱的氣候環境，驅除體內的陰寒之氣。

簡單理解：三伏灸（三伏天+艾灸），可以起到1+1＞2的效果！

艾灸穴位：

中脘穴、肚臍、氣海穴、關元穴、足三里、血海穴

這6大穴位調配各大臟器，通過補足氣血來達到補陽的作用；比單純的艾灸單個穴位來補陽要平衡得多！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！