牛肉營養又美味，不過也要搭配得當，見到這7大食物要繞著走

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牛肉中含有豐富的蛋白質，氨基酸，對增長肌肉、增強力量特別有效，而且吃起來還非常筋到爽口，是大多數人都愛吃的美食，可是食用牛肉也有它的禁忌。今天小編就帶大家來看看吃牛肉的禁忌。

1.板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化

2.白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配如火上澆油，容易引起牙齒髮炎

3.紅糖：紅糖和牛肉一起食用會引起腹脹。

4.韭菜：一起吃容易中毒，我們可以用人乳和鼓汁解毒

5.黃牛肉為發物，患濕疹、痘痧、瘙癢者不要吃牛肉。

6.患有感染性疾病、肝病和腎病的人慎食牛肉。

7.牛肉膽固醇高、脂肪高，老年人、兒童、消化能力弱的人應少吃或將牛肉儘力弄碎，燉爛後食用。

最後重要的一點是不要食用加熱多次或冷藏後加溫的牛肉食品，容易致癌。

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