這幾種信號，提示「潰瘍瘡」來臨，6個併發症，5個預防方法

潰瘍潰瘍, 也稱為口腔潰瘍, 是小, 淺的病變, 發展對軟組織在你的嘴或在你的牙齦底部。不像感冒瘡, 潰瘍潰瘍不會發生在你的嘴唇表面, 他們沒有傳染性。然而, 它們可能是痛苦的, 可以使飲食和交談困難。

大多數潰瘍病會在一兩周內自行消失。檢查你的醫生或牙醫, 如果你有異常大或痛苦的潰瘍或潰瘍瘡, 似乎沒有癒合。

癥狀

大多數潰瘍瘡是圓形或橢圓形的白色或黃色的中心和紅色的邊界。它們形成在你的嘴裡, 或在你的舌頭下, 在你的臉頰或嘴唇, 在你的牙齦底部, 或在你的柔軟的味覺。你可能會注意到刺痛或燃燒的感覺一兩天之前, 瘡實際出現。

潰瘍潰瘍有幾種類型, 包括輕度。

輕微潰瘍瘡

輕微潰瘍潰瘍是最常見的和:

通常是小

有紅色邊緣的橢圓形

在一至兩周內無疤痕癒合

潰瘍大瘡

主要潰瘍瘡不常見, 並:

比輕微的潰瘍瘡更大更深

通常圓與定義的邊界, 但可能有不規則的邊緣時非常大

可能非常痛苦

可能需要長達六周的癒合, 並可以留下廣泛的疤痕

潰瘍瘡

潰瘍瘡是罕見的, 通常會在以後的生活中發展, 但它們不是由皰疹病毒感染引起的。這些潰瘍瘡:

是精確大小

通常發生在10到100瘡的簇, 但可能合併成一個大潰瘍

有不規則的邊

在一至兩周內無疤痕癒合

什麼時候看醫生

如有經驗, 請諮詢您的醫生:

異常大的潰瘍瘡

複發的瘡, 與新的在老部分之前開發癒合, 或頻繁爆發

持續性潰瘍, 持續兩個星期或更長時間

潰瘍, 延伸到嘴唇本身 (硃紅色邊框)

痛苦, 你不能控制與自我照顧的措施

吃或喝的極端困難

高熱連同潰瘍瘡

如果你有鋒利的牙齒表面或牙科用具, 似乎觸發瘡, 請看牙醫

原因

口腔潰瘍潰瘍的確切病因尚不清楚, 但研究人員懷疑, 即使是同一個人, 各種因素的組合也會導致暴發。

潰瘍潰瘍的可能誘因包括:

從牙科工作, 過度刷牙, 運動事故或意外的臉頰咬傷你的嘴

含月桂醇硫酸鈉的牙膏和漱口水

食物敏感性, 特別是巧克力, 咖啡, 草莓, 雞蛋, 堅果, 乳酪, 辛辣或酸性食物

缺乏維生素 B-12, 鋅, 葉酸 (葉酸) 或鐵的飲食

對口腔內某些細菌的過敏反應

幽門螺桿菌, 同樣引起消化性潰瘍的細菌

月經期間荷爾蒙的變化

情緒壓力

潰瘍瘡也可能發生, 因為某些條件和疾病, 如:

腹腔疾病, 一種嚴重的腸道紊亂引起的對麵筋的敏感性, 一種蛋白質發現在大多數穀物

炎症性腸病, 如克羅恩病和潰瘍性結腸炎

白塞的疾病, 一種罕見的紊亂, 引起全身炎症, 包括口腔

一種錯誤的免疫系統, 攻擊口腔中的健康細胞而不是病原體, 如病毒和細菌

抑制免疫系統的艾滋病毒/艾滋病

與感冒瘡不同, 潰瘍瘡與皰疹病毒感染無關。

風險因素

任何人都可以開發潰瘍瘡。但它們在青少年和年輕人中更常見, 而且在雌性中更普遍。

經常有複發性潰瘍瘡的人有家族病史的紊亂。這可能是由於遺傳或環境中的一個共同因素, 例如某些食物或過敏原。

預防

潰瘍瘡經常複發, 但你可以通過以下提示減少他們的頻率:

看你吃什麼.盡量避免食物似乎刺激你的嘴。這些可能包括堅果, 薯條, 椒鹽脆餅, 某些香料, 鹹的食物和酸性水果, 如菠蘿, 葡萄柚和桔子。避免任何你敏感或過敏的食物。

選擇健康食品.為了幫助防止營養不足, 多吃水果、蔬菜和全穀物。

遵循良好的口腔衛生習慣.每天飯後和牙線刷牙一次, 可以保持你的嘴巴乾淨, 沒有食物可能會引起疼痛。使用軟刷子, 以幫助防止刺激性口腔組織, 並避免牙膏和漱口水, 含有月桂酸鈉硫酸鹽。

保護你的嘴巴.如果你有大括弧或其他牙科用具, 問你的牙醫正畸蠟覆蓋尖銳的邊緣。

減輕壓力.如果你的潰瘍瘡似乎與壓力有關, 學習和使用減壓技術, 如冥想和引導圖像。

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