頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病主要表現是頸肩痛、上肢或下肢麻木無力、行走困難，以及頭暈。可發生於任何年齡，但以40歲以上的中老年人為多。它的起病比較隱匿，病程長，緩解不及時會遺留神經癥狀。 頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。

其中以下幾種原因較為常見

視覺疲勞。我們不妨來看看電腦和頸椎怎麼發生關係的：眼睛看電腦屏幕→視覺信息通過視網膜接收轉化後由視覺神經傳遞到大腦→大量的視覺信息處理導致視覺疲勞和大腦的疲勞→大腦疲勞導致脖子僵化→脖子僵化導致頸椎疾病。

枕頭伴隨著人們生活時間最長，其形狀、質地、高低，都會直接影響到頸部的健康。枕頭過高，就抬高了頭部，使頸部肌肉、韌帶緊張度增高，以至勞損，頸椎生理曲度會逐漸消失。特別是長時間低頭工作的人採用高枕睡眠，或僅僅將枕頭放在頭部枕後部位，就會使已經疲憊不堪的頸部肌肉得不到放鬆而出現勞損，多表現為早晨醒來頸部酸痛乏力或肩沉項強等等。

頸椎病常見癥狀

頸椎病的癥狀複雜多樣，危害也有很多。閉眼的時候，向左右旋轉頭頸，會引發偏頭痛或眩暈的，一般大多數是椎動脈頸椎病的患者。頸部疼痛的同時，伴有上肢或是下肢肌力減弱以及肌體疼痛的，大多數是脊髓型頸椎病或者是合併頸椎椎管狹窄症的患者，這也是頸椎病的危害。

心慌失眠多為頸椎病中椎體骨質增生骨刺形成、或頸椎關節紊亂錯位、椎間盤突出等因素刺激或壓迫了頸部的交感神經節或頸動脈竇，出現一系列的支配內臟器官的交感神經紊亂的癥狀。

頸椎病常見緩解方法

外敷是治療腰椎、頸椎等骨科最受歡迎的保守方法，因其效果好，貼上短短几個小時就可以快速止痛。其中作為行業的佼佼者，一直以口碑著稱。從明代傳到現在，採用純中草藥提取熬制，無添加可以直接貼在皮膚，溫和不過敏。通過皮患處快速到達病灶，可快速止痛，通經走絡，開竅透骨。

08年還被追加為非物質文化遺產做保護，經過當地大力的扶持，在淘宔上就能找到。一般3個周期配合指導鍛煉就可以恢復。恢復率高達90%。

分享護理方法

伸展法：坐於椅子上，上體正直，雙手自然放在大腿上（原始狀態）。頭部向前低伸展，回到原始狀態，再向後仰至最大幅度伸展，回到原始狀態再分別向左，向右方向伸展。每次伸展堅持15-90秒，四個方位全部完成一組，堅持3-5組即可。注意：動作要輕柔緩慢，不用力過猛，同時身穩定，不要左右擺動。

長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環， 消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。

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