女人月經剛完，堅持吃這3種食物，你的子宮都會感謝你！

據調查顯示，女性的平均壽命要比男性高很多，其中一個原因就在於女性多了一個排毒的途徑—月經。在經期，污血順暢排出，帶走體內多餘的毒素和垃圾，身體變得更加輕盈。我們都知道女人來大姨媽時，身子骨很弱，這是因為自身處於一個排毒期，子宮裡的污血要及時排出，不然身體裡面毒素積累越來越多，身體就會出毛病了。

榴槤

榴槤是有人愛有人恨，雖然它的味道並不是人人都喜歡，但是它的功效是我們不能否認的，榴槤具有活血散寒、緩解痛經等功效，特別適合痛經困擾的女性食用。經常食用榴槤的話，可以達到強身健體、滋陰補陽的功效，還能為我們女性緩解痛經。而且榴槤的營養價值很高，我們身體虛弱、產後恢復、病後的朋友都可以食用榴槤來補養身體。但是這裡需要提醒的是，榴槤不宜一次性吃得過多，否則會造成受補過多，引起身體不適。

蜂王漿

蜂王漿是補充雌激素的佳品，其含有的雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。而且安全有效無副作用，經常吃蜂王漿，能安全有效提高女性體內的雌激素水平，從而起到保養卵巢的作用，對改善女性內分泌有十分好的效果。

龍眼

對於血虛患者來說龍眼也是非常不錯的選擇，龍眼裡面含有非常豐富的鐵和維生素以及葡萄糖，可有效的幫助人們補充血液，還可以很好的緩解神經衰弱以及健忘和失眠的癥狀。平時可以用龍眼肉和薏米仁做滋補養血粥，不但補血效果顯著，還可以很好的排出體內的濕氣，比較適合上班一族食用。

小編提醒：女人來月經後，以上的這3種食物可以排出子宮污血，同時，女性也可以通過中醫來進行調理，其中可以很好幫助女性調理氣血，排出毒素的中藥產品——森客旗皇膏，作用比較顯著，食用過的患者都得到了較好的恢復。

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