用五行調脾法打倒糖尿病

癥狀：血糖和血脂偏高

方法：1.每天艾灸中脘和關元各2 0分鐘，按摩脾經和腎經10分鐘。

2.飯前先吃燕麥片粥，每餐定時定量，不吃零食。

3.每天跳拉丁舞30分鐘，至微微出汗。

被檢查出血糖和血脂都偏高。就好多食物都不能吃嗎？中醫對於糖尿病的調治有什麼好方法？

女性患糖尿病，會有以下癥狀：外陰瘙癢，月經不調，性冷淡，頻繁尿路感染，全身皮膚瘙癢或反覆起癤子，有時有蟻走感，針刺感。後腳發涼，四肢麻木或疼痛。

另外，情緒有時候會變得反覆無常，致使肝經不通，臉上起色素塊，色斑；乳房脹痛或萎縮；卵巢和子宮功能急劇下降，腎功能下降。整個人看起來非常憔悴枯槁。

糖尿病的五行調理法

每天上午9點到11點，脾經經氣最旺盛的時候，自己艾灸巾脘和關元各20分鐘，再用力按摩脾經和腎經10分鐘。

2每頓飯前先吃一碗燕麥片粥，然後冉吃飯。主食盡量吃蕎麥麵或玉

米面做成的饅頭，其他的菜不必避諱，什麼都可以吃。但每餐必須定時定量，

不要吃零食。正餐要換著花樣吃，保證營養的均衡。

3每天晚飯一小時後，學跳有氧拉J舞30分鐘左右，跳到微微出汗為止加上艾灸中脘和關兀，並以清淡的食物為主，經過三個月不僅降血糖和血脂，還甩掉了煩人的贅肉，臉上的色斑也消失了，月經恢復正常

糖尿病就是腎方面出了問題，所以，需要好好地補脾陽和腎陽，用艾灸的純陽火力灸烤中脘和關元，正好可以達到這個目的，而且效果來得最快。

糖尿病人，由於脾腎都虛，平時定要多吃五行屬土和水的蔬菜和雜糧，補益脾腎，如：蕎麥麵、燕麥片、玉米面、大豆及豆製品和新鮮的綠葉蔬菜等。忌食：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，比如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。

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