懷孕後，你要少生氣，不然對你和胎兒都不好

文丨悠悠

懷孕後，孕媽所做的事對胎兒的影響大。下面這件事多數孕媽都愛做，但經常做胎兒出生後易顏值低，准媽媽們還要多注意哦。

孕媽莉莉懷孕期間在生活和飲食上，各方面都特別注意，然而分娩時還是生出了兔唇寶寶。如此不幸的消息，讓全家人不但沒有感到迎接新生寶寶後的快樂，反而使整個家庭的氣氛陷入悲傷和沉寂中。

孕媽莉莉懷孕後各方面都非常注意，唯獨孕期經常悶悶不樂愛生悶氣。醫生根據對孕媽莉莉的情況了解後做分析，寶寶出生後患有兔唇，不排除生氣占很大原因。

孕期愛生氣，對孕媽和胎兒都不好，若真是因生氣影響，導致寶寶患兔唇，只要有一例發生就是悲劇。為了胎兒著想，孕媽們愛生氣這件事，還是不要做的好，以免影響到寶寶出生後的顏值。

下面先來分析下孕媽愛生氣的原因，「知己知彼」，有助於孕媽有意識的調控情緒。

1、受體內激素影響，不容易控制情緒

有的孕媽可能會發現，有時候自己會控制不住的想生氣。其實這和體內激素變化有關。懷孕後，體內的激素在急劇的增多，對孕媽身體各方面影響大，孕媽的情緒也受其影響。

了解孕期身體這一特徵，准媽媽更要學著去自我調節情緒少生氣。准爸爸及家人也要對孕婦多些的擔待和體諒，別誤以為孕婦矯情。

2、家人的關心不夠，易有委屈感

懷孕後，孕媽身體負擔加重，身心都在經受考驗，此時若准爸爸不關心，家人忽略，孕育小生命的各種艱辛完全由孕媽一個人承擔著。家人關心不夠，難免會讓孕媽有委屈感，想哭，愛生氣等情緒。

3、身體的不適，勞累

人在身體不適或勞累時，自然不會有好心情。孕媽若處於過度勞累時，更容易變得愛生氣，焦躁，敏感。所以家人要在女性懷孕期間，多些的照顧與分擔日常瑣事，孕媽也不要太好強，凡事勉強著身體來，讓自己太過勞累。

孕期生氣對胎兒的影響，孕媽們有必要再一起來看下：

孕媽生氣時，體內激素也在發生變化，影響食物的消化吸收，胎兒易發生營養吸收不良。生氣時，腎上腺素的升高會通過胎盤影響到胎兒，胎兒易出現氧氣和養分的供應不良，出生後可能會出現體重過輕，免疫力過低，腸胃功能不好等情況。而且，孕媽生氣時胎兒也會害怕，胎兒出生後易膽小，缺乏安全感，愛哭鬧。更重要的是，孕期兔唇，唇裂等新生兒缺陷和孕期生氣也有重要的關係。

孕媽們，懷孕後你經常生氣嗎？為了胎兒著想，自己要努力調控情緒哦。

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