女人過了40不想老得快，可常吃三種野菜，能潤澤皮膚，抗菌消炎

對於女性朋友來說，大家都對抗衰老有著很大的關注度，其實，讓青春常駐的最好辦法是日常保健，其中飲食是最重要的環節！

香椿

香椿在我們老家有著很多，每到了春天總是會回山採摘一些回來吃，我們最經常吃的就是涼調了，有著一股的香味，它還可以治療外感風寒，光濕，胃痛等

黃瓜香

黃瓜香是一種天然的野菜，因為它有著和黃瓜一樣的清香味而得名，在農村是很常見的，有著很豐富的營養成分，還有著清熱解毒，減肥瘦身，美白膚色，祛色斑的功效，還有著一定的減少皺紋，延緩衰老的作用

薺菜

生活在農村的朋友對它應該都不陌生吧，它可是一種農村遍地可見的野草了，小時候沒少去地里除草呢，但沒想到它還可以吃，也有著一定的藥用價值，可以和脾，利水，止血，還可以用它來包餃子吃，味道也是很不錯的呢！

你們那裡有這些野菜嗎？你們都是怎麼來吃的呢？

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