「尿酸高」的人，這3個「鹼性食物」常吃一點，尿酸悄悄降下來！

我們都知道尿酸高的人，很容易受痛風的困擾，這種情況，相信很多人都會有，但是這種表現也是最讓人心煩的，因為這種疼痛也是非常令人難受的，其實我們的尿酸高，除了要糾正個人生活習慣，也要通過食物來調節哦！「尿酸高」的人，這3個「鹼性食物」常吃一點，尿酸悄悄降下來！

第1種、蓮霧

相信這種水果也是比較少見的，現實中一般的商店還是比較少有賣的，所以很多人都不知道是什麼，其實這種水果盛產馬來半島，台灣、廣東部分地區有引進栽培，這種水果能有效的降低尿酸，夏天這個季節應該常吃這類有益健康的水果哦！

第2種、櫻桃

很多人都知道櫻桃是非常貴的，但是貴也是有價值的，櫻桃的裡面含有大量的維生素以及微量元素，營養是極其豐富，這也是鹼性水果中的王者，但是這種水果對尿酸是有一定的抑制作用的，我們都知道尿酸高會給人體帶來一些不可預知的痛處，但是我們是可以通過飲食來促進尿酸的排泄的。常吃櫻桃，尿酸會悄悄降下來哦！

第3種、西瓜

西瓜是我們夏天經常吃的一種水果，其實很多人都不知道，西瓜也是可以調節尿酸的，相信很多人都知道，西瓜是涼性的要少吃，但是尿酸高的人要常吃哦！

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