大姨媽剛走，這3件事盡量別做，特別是第二個，很多人都忍不住

對於每個女生自家的這位「親戚」，很多人都是又愛又恨的，不來的時候心慌，生怕自己是生了什麼病，或者是出現了什麼別的狀況，心一直懸著。來的時候又十分難受，每個女生的姨媽反應也各不相同，小編身邊的女生們大多集中在幾個方面，比如說胸脹、腰疼、想吐，最厲害的肚子疼到不能站立，需要去醫院打點滴才可以。感覺來一次大姨媽，半條命都快要沒了。

相信女生們也都知道，在經期是有很多食物都是比較忌諱的，比如說太冰的東西不能吃，太辣的食物不能碰，這讓那些吃貨深感痛苦，就等著大姨媽走以後趕緊去大飽口福。

所以每次大姨媽走的時候，是每個女生解放了的時候，但是其實大姨媽剛走有很多事情還是不能做的，但是大部分女生都會忽視，甚至不知道，所以今天大家就來一起來了解一下，如果你是女生正好可以對照一下自己有沒有做，如果你是男生，可以為你的女朋友掌握一門技術哦！

（1）使用護墊

小編敢說第一點很多女生都會去做，因為大姨媽並不是一下子走乾淨，而是細水長流行的，還有一些殘餘，所以女生們怕弄髒內褲，習慣墊上護墊，但是這種情況會讓陰部很難呼吸，對於子宮是很不好的。尤其是一些護墊的質量並不好，所以更容易有細菌出現，所以很容易在這個期間患病的，對此女生們還是多注意一下。

（2）同房

這種情況應該多出現在熱戀中的情侶，或者是比較年輕的小夫妻，因為經期不能同房，所以大姨媽剛走就容易把持不住，但是這個時候容易將細菌帶入，所以對女性子宮的恢復也會有一定的負面影響，所以盡量不要那麼著急，多一點恢復的時間。

（3）運動

經期剛過，女性的子宮還沒有完全恢復，如果這個時候選擇運動的話，對子宮將會有很大的負荷，容易產生不舒服的現象，所以經期剛結束要緩和幾天再去運動，讓身體恢復到最佳的狀態，千萬不要太著急，最後給身體造成了損傷可就得不償失了。

以上這三點，是很多女生在經期剛結束的時候容易忽視的，但是往往會給自己帶來很多影響，因此還是要注意一下。

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