乙肝患者攜帶病毒數十載，每天堅持做幾件事，到醫院檢查乙肝轉陰

乙肝患者攜帶病毒數十載，每天堅持做幾件事，到醫院檢查乙肝轉陰

范重最近在小區里組織了一個乙肝義務宣講志願隊，為大家講解乙肝的防治與治療。范重原本是一名乙肝患者，經過治療，乙肝轉陰，所以更加感慨生命的不易，覺得自己應該為乙肝患者朋友們盡一份自己的力量。

范重是在二十年前查出自己有乙肝的，經過二十年的治療，范重的乙肝轉陰了，但是也跟他在平時生活中的各種小心注意有關係。范重把自己的養肝心得變臉一本小冊子，方便大家的觀看和學習。

（1）按時按量吃藥，不亂吃藥，不盲目停葯。

（2）定期到醫院進行檢查，及時跟醫生溝通自己的病情。

（3）飲食清淡衛生，保證營養均衡，切記辛辣食物。

（4）忌煙忌酒，不給肝臟增加額外負擔。

（5）保證睡眠和休息，不熬夜，不讓自己過度勞累。

范重的身體一天比一天健康，自己的乙肝轉陰了，心情也每天都特別好，我們也希望他能夠健康快樂的生活！

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