愛稀奇 月亮的故事
前幾天跟朋友聊天，他說社會強加給男生太多責任，讓他覺得委屈又不適。我立馬接嘴，說現在已經有科技可以讓男生代替女生懷孕生產甚至哺乳。他立馬跳起來，nonono，性別的責任可不能錯亂，這什麼科技，完全違反倫理了都。我···emmm···
其實我想說，當女生也是很煩的好嗎？大部分女生不僅要在心理上忍受父系社會一些沙文豬赤裸裸的性別歧視，儘力跟每個月造訪的生理期大魔王友好相處，還要冒著生命危險扛下繁衍後代的重任。
今天的話題有些學術，來聊聊讓女生煩心的一件不算小的事——如何更環保、舒心的與生理期魔王相處。
跟衛生棉(條)say goodbye
污染環境
據保守估計，一個女生一生會使用1萬個衛生產品。這些廢棄物成為垃圾後造成了極大的環境污染，被用過的衛生污穢物更是被隨意丟進垃圾桶或是大街上。加之我國尚未進行垃圾分類處理，或者說垃圾分類做的並不算普及和細化，給回收垃圾的工人造成巨大的健康隱患。
細菌感染
衛生棉/斤作為傳統生理用品，於我來說使用起來真是各種折磨。本人體質原因，即使白天也是用夜用，嚴重時甚至只能坐著睡覺。每個月總有幾天像嬰兒包尿布，一到夏天不僅悶熱，還得擔心是否弄髒了自己的衣服。這些都算了，作為極易被感染人群，在國內經歷了幾次細菌感染後投入了棉條的懷抱。
TSS（Toxic Shock Syndrome）
導入式棉條最好用的無異於蘇菲了，去日本台灣我都會採購一年份回來，非常慶幸蘇菲幫我擺脫了生理期困擾。但棉條作為隱形殺手，存在因吸收能力太強造成陰道粘膜受損，引發TSS也就是中毒性休克症候群發生的情況。
新世界
TSS病死率奇高，加之棉條纖維還會在體內腐壞，所以怕死又怕痛的我開始做功課研究如何開啟生理期新世界大門。最後，終於鎖定了月亮杯。
月亮杯到底是什麼
月亮杯就是個由醫用硅膠、橡膠、TPE 等材質做成的，柔軟有彈性的鐘形杯狀物。
使用時把它捲起來推進陰道內，就可以接住經血，根據品牌及size可盛裝約1oz也就是30ml的經血（通常來講，一次經期的經血量約2~4oz）。
使用後取出、倒掉經血並清洗，可以重複耐用到 5-10 年，甚至更長，所以相對少的產生廢棄物，更加環保。
月亮杯通常為鐘形杯狀設計，底部的拉杆既能讓杯身在陰道中保持平衡也方便取出。1937年發明至今快一個世紀，但因為性教育匱乏及國人對植入式身體用品排斥的文化差異，這個被歐美醫生評價為環保、舒適、省錢的發明，在我國並不常見接受度也不高。
使用月亮杯之後的晚上，外漏測漏各種霸氣漏不存在了，我可以旋轉跳躍閉著眼，不用擔心第二天起來會洗內褲或被單。白天也不再像嬰兒包尿布一樣悶熱不舒服起熱疹，就是這麼的清爽帥氣！坐姿突然變站姿沒有了胯下的波濤洶湧，騎腳踏車打球也不在話下~
月亮杯到底怎麼用
其實不用談置入物色變，畢竟使用了這麼多年接觸式隱形眼鏡的我們也仍然活的尚好。
當然，初次使用月亮杯如同當年第一次戴隱形眼鏡，置入過程也是需要練習使之熟能生巧的。反覆使用的相對面就是要做好消毒防護工作，生理期開始前後可用沸水煮開5mins或專用消毒劑將杯子消毒。而在經期中，每天可以使用月亮杯專用洗滌劑、私處清潔露或是清水清洗杯子即可。
使用前請確保你的手和杯子都是乾淨的，然後將杯口摺疊起來，再將月亮杯置入，緩緩推至子宮頸下方，把手放開就完成了。如此一來，有彈性的月亮杯材質會跟你的陰道壁完全密合，產生一個負壓環境，因此平常你在動的時候，是不至於會掉出來的。
取出來會相對容易些，首先肚子要先用點力氣，就有點像poo poo的感覺，增加腹部的壓力，杯子就會往下掉一些。然後把手指伸入陰道內，先把月亮杯的杯壁跟陰道壁稍稍分開，就可以解除負壓。請千萬記得不要用蠻力硬拉，因為如果沒有解除壓強就拉的話，無異是手指在與負壓拔河。接下來捏住杯底結構將杯子緩緩取出就oke啦。當然拿出來的時候，動作盡量要小心輕緩，避免造成如案發現場般的狀況出現。
月亮杯的折法
月亮杯的折法很多，這裡先提供幾種給大家參考，我自己用過的折法有第2個（Punch Down）和第6個（Origami Fold）。Origami Fold的好處是開口小方便置入、打開也不算困難。Punch Down開口小但是不容易打開形成負壓。看圖說話來講，第一種C fold應該比較好打開，但是開口會比較大。
月亮杯會掉在身體里嗎
畢竟經過了幾千年封建社會統治，我們在對待認識自己身體這件事上有著本能的羞澀抗拒。說來慚愧，我自己也是在使用月亮杯之後才開始嘗試學習一些身體構造和病理知識的。
從陰道的側面解剖圖上可以看到，有個叫做子宮頸的。也就是最近風很大，需要打宮頸疫苗的那個宮頸本人，因為沒有神經分布，所以不會感到痛。它擋在陰道跟子宮的中間，是一個有彈性的環狀結構，開口除了生產時以外都超小，所以要讓月亮杯掉到子宮裡面，這種機率趨近於零幾乎可以忽略不計了。
如何挑選月亮杯
月亮杯款式品牌多樣，大家可根據自身喜好傾向進行選擇，其中加拿大Diva cup跟芬蘭Lenutte市場佔有率應該算是最高的。
第一次使用
芬蘭Lenutte不錯，有大小兩個尺寸可選，可以算作是大多數人心中的top1。
Model 1設計給年輕、流量小、常運動的使用者；流量大、已經當媽媽的則是Model 2。
Model 1 – 直徑41mm/長度47mm/容量25ml
Model 2 – 直徑46mm/長度52mm/容量30ml
沒拉環不開心
如果不知道如何藉由杯柄取出月亮杯，可選擇德國Me Luna有拉環的版本。
有Sport(較硬)、Classic(中等)和Soft(較軟)三種軟硬度可選。尺寸也相對較多高達八種。
硅膠過敏
可以選擇醫用橡膠材質的Keeper和使用TPE材質的Me Luna。
建議
活了這麼些年，可能大家都不太清楚自己實際的月經流量，所以選擇一大一小2個size的月亮杯可以方便在適當的時間選擇適當的杯子。我自己在用的是lunette和lena的小號。
使用月亮杯的注意事項
1、徹底消毒！植入式衛生用品的首要注意事項！一定做好完善的情節準備、徹底消毒！
2、修剪指甲！水晶指甲什麼的，該放棄時就放棄，不然放進去的時候可能會刮到自己。
3、記得取出！因為放對位置製造負壓後，完全感覺不到杯子存在，可能會因此忘記。
一些常見的Q&A
Q1：月亮杯這麼大，怎麼放得進去啊？會不會痛？
A1：杯子摺好之後開口處體積很小，與regular普通尺寸的棉條相差無異，加之材質很軟，所以只要使用過棉條的同學是沒有問題的。當然也可以越級打怪，直接從衛生棉穿越到月亮杯。附照片比較。
Q2：月亮杯放進身體會不會有異物感？
A2：跟棉條一樣，正確放置是不會有任何異物感的。因為陰道只有末端才有神經分布，因此只要過了神經分布區是沒有感覺的──雖然杯子看起來很大，但只要最硬的杯口的環放到了正確的位置，其他就不會有感覺了。
Q3：月亮杯是重複使用的，會不會不衛生？
A3：如果要說不衛生的話，我可能更擔心衛生棉/條所含的消毒藥劑、漂白劑、熒光劑等各種莫名其妙劑。我們的身體本來就不是完全無菌的，陰道也有各種細菌來維持屬於她自己的酸鹼度，所以我們也像大海有一定的自凈能力。
Q4：處女可以使用月亮杯嗎？
A4：這我不想要回答誒。如果你是個非常傳統，又很在乎那些沒有陰道的沙文豬的人，那麼，我拜託你還是老實使用衛生棉！不過騎車打球跳舞劈叉也是高風險的呢，你可以都不要去做。
每位女性都應該有自己身體完整的自主權，在正確理解自己身體的狀況下，清楚了解衛生產品後，做出自己的選擇，所謂醫學倫理最重要的原則之一：知情，且同意。沒有任何人有權利，或用各種看似想保護你的話語來包裝、剝奪你對自己身體的自主。
當然，堅持使用衛生棉/巾和棉條並極力排斥月亮杯，視之為洪水猛獸的盆友們，我也誓死捍衛你們說話的權利。
用月亮杯最酷的感覺莫過於，能完全知曉自己的經血量，有任何異常可以及時作出反應。之前做TCT檢查時，能立馬回答醫生詢問的生理期問題。醫生當下的表情，覺得我超有Sense的好嗎!!!!!!!!!
最後，本文是受吃了我安利的H小姐之啟發所寫。所以這樣看來，我喜歡的人真的是有相同的屬性呢，哈~
週六時安
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