「大姨媽」期間，若這5件事都沒做過，子宮可能會「喜歡」你！

每個月總有那麼幾天，會讓小仙女們心情不好，因為「大姨媽」駕到了，在這期間，很多事情都不能做，一些食物也要忌口，還有很多喜歡的事都不能做，再加上月經期間的各種不適，心情能好得起來嗎？恨不得大姨媽馬上走了，想幹嘛就幹嘛！但是你們知道嗎？姨媽期間，若這5件事都沒做過，子宮可能會「喜歡」你！

1、吃冰的食物

包括你最愛的冰淇淋，冰水，女性一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，從而造成經痛，最好把冰的改成紅糖姜水，驅割暖宮，保養卵巢，促進經血順暢地排出。

2、夫妻間最愛做的事

月經期間，由於女性抵抗力低，這個時候那個，很容易讓女性感染細菌，造成各種婦科炎症。因定一定不要做。

3、吃太多辛辣的食物

很多女性都無辣不歡，就連大姨媽期間也不例外，辣椒會刺激子宮，容易引起月經出血量過多，久而久之也有加重貧血的嫌疑。

4、劇烈運動

劇烈運動會引起腹壓增高，引起經量增加，使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，長久下去，可能還會造成不孕。

5、用肥皂清潔陰部

在正常情況下，女性的陰道內環境呈弱酸性，這樣有助於機體抵禦感染，而肥皂是鹼性物質，會破壞陰道的正常「環境」，增加細菌的成活，造成女性經期感染。因此最好用弱酸性的洗液。

「大姨媽」期間，若這5件事都沒做過，子宮可能會「喜歡」你！

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