北京婦產醫院王宏茹：順產的好處、實現順產的條件以及分娩的徵兆
原標題：北京婦產醫院王宏茹：順產的好處、實現順產的條件以及分娩的徵兆
自然分娩有利於胎兒呼吸道的羊水排出，防止出生窒息，有利於出生後的呼吸。胎嬰兒經過主動參與一系列適應性轉動，皮膚及末梢神經的敏感性增強，為日後身心協調發育打下了良好基礎。但是，想做到做好自然分娩，也不件容易的事情，今天，搜狐母嬰邀請到了為寶寶教育網母嬰護理專家、原北京婦產醫院護士長王宏茹，來跟媽媽們，說說自然分娩那些事兒。
本期嘉賓：王宏茹，為寶寶教育網母嬰護理專家，原北京婦產醫院產科護士長，從事臨床及護理管理工作36年，畢業於北京醫科大學高級護理管理專業，多年從事孕產婦健康教育工作，代表作：《順產全程技巧指導》、《拉瑪澤呼吸法練習指導》、《科學坐月子》等在線視頻課程。
搜狐母嬰：為什麼主張自然分娩？自然分娩的好處有哪些？
王宏茹：一般建檔時醫生會告訴孕媽媽，一定要做好自然分娩的準備，自然分娩對媽媽和寶寶都有許多好處：
A.利於胎兒呼吸道羊水的排出。自然分娩過程中，寶寶全程參與分娩過程，通過宮縮和骨盆的壓力，可以很好的鍛煉寶寶肺功能。
專家們經過對嬰兒的測試和追訪研究表明，自然分娩的寶寶，呼吸系統的功能，以及未來的健康狀況，都遠遠高於剖宮產的寶寶。
B. 給寶寶帶來益生菌，媽媽在自然分娩的時候，產道里有上百種益生菌群，可以同時傳遞給寶寶。
C.利於母乳餵養，自然分娩的媽媽，母乳餵養的成功率更高。自然分娩的媽媽，產後體力恢復的更快，休息幾小時就可以母乳餵養了，這個先決條件讓自然分娩的媽媽有更多精力照顧寶寶，母乳餵養也更加順利。
搜狐母嬰：如何做到順利的自然分娩？
王宏茹：順利分娩的條件：
足夠的思想準備：資料顯示，20%到25%的產婦患有抑鬱症，而不同程度的抑鬱症對產婦分娩和產後泌乳都有一定影響，其實，除了「激素水平的改變」是不可控的，更多時候，家人的呵護，可以幫助產婦順利分娩，減少抑鬱症的發生。
產力：指子宮肌肉的收縮力量。正常宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩逐漸加強，間隔縮短，宮縮時間變長。宮縮無論過強或過弱都有可能造成難產。
產道：產道就是骨盆，骨盆的大小是固定的，是最硬性的指標，骨盆有三個徑線：入口，中骨盆，出口。孕末期門診專家會根據B超給孕媽媽們做骨盆鑒定，告知是否適合自然分娩。
胎兒：胎兒在分娩中的自身情況也是很重要的考量因素。如果胎兒在媽媽子宮裡的位置異常：如臀位、橫位等，或是胎兒在宮內生長發育過快、過大，都有可能影響正常分娩，造成難產。因此必須及早發現及時處理。
搜狐母嬰：分娩是一個什麼樣的過程？
王宏茹：分娩過程有兩大階段：先兆臨產階段、正常臨產階段。
先兆臨產：孕足月，37到42周，一般會有四種表現。
第一種表現：假性臨產
其特點是收縮力弱，持續時間短，常少於30秒且不規則，強度不逐漸增加，子宮頸也不隨宮縮而擴張，產婦感覺可以忍受。這種情況叫「假性臨產」，產婦務須辨別清楚。「假臨產」時，不要急於進院，待假臨產過後再注意真臨產的到來。
第二種情況：胎兒下降
很多媽媽在35、36周的時候感覺到胎兒往下走，此時宮底高度開始下降，減輕了對橫膈膜的壓迫，孕媽媽會感到呼吸困難減輕，胃的壓迫感消失，食慾增加。
第三種情況：見紅
大家一定要學會分辨什麼是見紅？什麼是出血？見紅和出血完全是兩個概念。通常初產婦見紅是一點一點出現的，擦拭時會出現一點，可以是粉紅色或褐色，量不是很多。
而出血一般預示胎盤有問題，低位胎盤或前置胎盤，往往會突然出血，而且量非常多，鮮紅色，甚至有血塊，這就叫出血。
出血就需要立刻到醫院，尤其是孕期我們做B超的時候，提示我們胎盤位置不是很好，又遇到了出血，就要快點去醫院。
第四種情況：破水
陰道突然流出清亮底液體，包裹胎兒的卵膜破裂使羊水流出，稱為破水，稍黏、無色與尿液相似，有時含胎糞或胎脂，稱為「胎膜破裂」。一般先陣痛才破水，但也有無陣痛即破水。破水後兩小時內未分娩，稱為「早破水」。
破水後媽媽們要學會自我保護，如果水流出來是綠色的，說明胎便進入了羊水，胎兒已經有宮內窘迫的情況了。此時媽媽要平躺，把臀部墊高，讓水流的越少越好，並迅速就醫。
總結：自然分娩，順應本能。
目前，由於一些非醫學因素，如年輕媽媽恐懼分娩疼痛，擔心身體形態改變，以及剖宮產會對新生兒損傷小等原因，很多准媽媽堅持要求剖宮產。這樣一來，致使剖宮產率居高不下。現今，很多醫院開展了鎮痛分娩，可降低分娩時的疼痛，使准媽媽完全能耐受陰道分娩。
剖宮產是在母體或胎兒有異常時所採用的處理方法，例如：准媽媽骨盆狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正，前置胎盤、胎盤早剝、妊娠毒血症、急性胎兒窘迫等。把剖宮產用於「選時辰」或是避免疼痛是得不償失的。
准媽媽在生產這件事上不可太過盲目和衝動。不如耐心聽從專業醫生的指導和建議，選擇最適合自己的分娩方式。
【專家寄語】
今天所講的內容，把開始懷孕到最後生產完，即將要發生的一切告訴媽媽，這樣孕媽媽到了分娩的時候，走進產房，緊張程度和恐懼心理會減少很多，希望大家把這些知識運用起來，順利的迎接寶寶降生。
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