例假時，這"3件事"再貪也要忍住做

在每個月，其中總有幾天是比較特別的，這個女人都知道，不過每個女人的特殊時間也都不一樣。但需要注意的事情卻都是一樣的，在剛來例假時，這「3件事」是需要忍住，盡量別做的!尤其是第2件事，總是有很多女人喜歡去做。

1、盆浴

能理解為什麼很多女人總是忍不住去盆浴，這是因為在例假時，私處會經過有積存的污血，所以就會覺得不舒服，是需要去清洗的，不然也容易滋生細菌。但是，這本身是不太適合沾水的，如果你還要選擇盆浴的話，就會導致這些水更容易進入體內了，實在是忍不住的話，最好是用淋浴的方式，進行沖洗比較好。

2、貪涼

女人很怕熱，特別是在夏天時，總是喜歡吹空調吃冷飲，這是很多女人都喜歡做的事情。就算是來了例假，可能也會忽視它，還是會忍不住的去做。貪圖一時的涼快，確實很爽，但你有沒有想過，寒涼對女人的傷害呢?本身子宮就需要去呵護，去保暖，如果外界還要給予寒涼，那麼它也會承受不住的。

3、喝濃茶

不少女人有喝茶的習慣，倒不是像老大爺那樣喝茶，現在的女人喝茶都很優雅，也是一種生活情趣。不過，在剛來例假時，濃茶也是要避免的了。因為裡面的咖啡因比較高，女人喝了容易痛經，不利於污血順利排出的。

所以說，剛來例假的女人，就說明了這是你的特殊時期，是不能隨意亂做事情的。以上這3件事，最好要忍住盡量不要去做。尤其是貪涼這件事，在夏天是最常見的了，女人雖然很喜歡做，但也要忍住了哦!

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