每一個為人父母都希望通過現在創造的環境，日常和孩子的互動幫助孩子從小打造一個最強大腦，於是各種各樣關於早教啟蒙的知識我們都會很關心，但常常忽略了一個話題，那就是幫助孩子認識自己的大腦。

為什麼認識大腦那麼重要？

談這個問題之前，我們不妨先來想一下，小寶寶們愛吃手吃腳，有時自己一個手一隻腳都能玩上好久好久。我們都知道，這是他們在認識探索自己身體，因為有了了解後，他們才開始學會運用，知道「這是我的，我可以掌控他們」。

其實大腦也是一樣的，只有當一個孩子像認識身體那樣了解大腦後，他們才能真切地明白，這是我的大腦，我的大腦很厲害，我可以運用自己的大腦做很多事。

但「大腦」這個話題對我們大部分成人來說都略顯枯燥和深刻，我們該如何對學齡前孩子談論呢？希望今天我和小D的這些互動對你們有啟發。

大腦是我們身體的指揮官

很早以前就和大家推薦過，2、3歲以後可以買一些關於人體科普的繪本或者玩具。就像帶著孩子認識手、眼睛、鼻子一樣，我們也可以直觀地讓孩子看到大腦長得是什麼樣的。我告訴小D，「大腦長得就像核桃一樣，住在我們的頭顱里，它不會動卻特別重要，是我們身體的指揮官，控制我們的所有行為」。

這時我們就開始討論哪些是我們的行為動作？比如，我們鼻子聞到的氣味是大腦控制的；比如我們吃東西嘴巴的運動，吃到嘴裡嘗到的味道也是大腦控制的。而且我和小D還會進行假裝遊戲，比如假裝聞了一朵花，假裝吃了一口蛋糕，這樣的互動非常有愛，她很喜歡。這個過程中也就順便複習了五感。

我也會提醒小D我們的情緒也是大腦控制的，比如，我們開心難過，這些情緒都是正常的，但只要我們不斷鍛煉大腦，我們其實也是可以更好控制情緒的。你看這樣的小小討論不僅幫助孩子複習了已經掌握的知識，也讓孩子具體形象地認識到大腦的重要性了。

同時更加關鍵的是，我們讓孩子知道了，原來自己的很多行為都是可以控制的，而不是「無能為力」的。

這裡推薦一首非常有「魔性」的關於大腦的兒童歌曲，反正我和小D爸爸帶著小D聽了一遍後，腦海里一整天回放的都是這個旋律。你們要不要聽，自己決定哈（吐舌頭）

大腦是會改變的

之前和大家分享過「成長型思維模式」（戳這裡），裡面就提到，成長型思維模式的人認為人是可以不斷進步的，因此他們更加關心的是自己的成長，自然他們更加願意接受困難的任務和挑戰。

我和小D談論大腦時，還會告訴她，「小D會長高、變重，頭髮、指甲也會長長，大腦也是一樣的，也會成長。大腦雖然不是肌肉，但是和肌肉相似。適當的鍛煉可以讓大腦變得更加強壯」。

讓孩子擁有這份認知特別重要，這樣當孩子平時遇到挑戰和困難時，我們就可以提醒她，這和鍛煉肌肉一樣是在給大腦進行鍛煉。雖然一開始很辛苦，但是只要我們堅持一下下，大腦得到運動後就會變得更強壯，以後再遇到類似的事情就不會覺得那麼辛苦了。

同時也是個非常重要的契機讓孩子嘗試新事物。比如小D有段時間不肯騎平衡車，當我和她講解了大腦後，我就對她說，「因為大腦會不斷改變，有時候我們以前不喜歡的東西，慢慢再嘗試也許就會喜歡的。比如小D要不要再試試看平衡車呢？」

思維這個詞語很抽象，對於學齡前孩子來說，如果他們真切地理解自己的大腦可以成長，他們就更有動力去挑戰自我。

每個人的大腦都是不同的

認識到每個人都是不同的，不僅可以讓孩子更有同理心，也能讓孩子內心強大。當一個孩子從小就明白，人和人之間本來就有很多不同，有很多事情不是「對錯」，只是「不同」時，他就更能有底氣去拒絕他人的評判，有勇氣去探索更多的可能性，有膽識去堅持自己的不同。

這份教育除了在生活互動的方方面面浸潤外，認識大腦也是更直接，更容易讓孩子們理解的。我當時就和小D比較我和她的手的大小，頭髮的長短、我們的高矮，然後告訴她，「你看，媽媽的手比你的手大。每個人的手的大小、頭髮顏色長度、身高體重都會不同。大腦也是一樣的，每個人從出生開始，大腦也是不同的，而且每個人的經歷也會影響大腦」。

這樣的一份認知不僅讓小D非常直觀地理解了多元價值觀的含義，而且我也告訴了小D原來每個人怎麼利用一天也會影響大腦。我們討論的最後就是我和小D一起在思考，大腦那麼重要，我們每天可以做什麼來讓它長的更好呢？

小D的答案是，要睡覺要運動，多吃飯，很多事情自己做，最後她停頓了幾秒和我說，每天吃一個冰淇淋和看一集動畫片也有幫助的（哈哈哈，你們看出來她的最愛了吧）。

關鍵不是答案的正確與否，關鍵我和小D開始了這樣的對話，而且我知道在她心裡這份關於自己大腦的覺察已經萌芽了。

我們經常說，自己是身體的主人，但很多時候作為主人的我們也許壓根都不了解自己的身體。要讓「多動動腦子」不淪為一句空洞的教訓或者鼓勵，那麼就要讓孩子了解大腦。

打造最強大腦，就從帶著孩子一起認識大腦開始！

大J叨叨叨

又要到周末了，不過明天我還會有推送哦。哇哈哈，還是忍不住劇透了，估計是北京時間周六早上9點吧，反正大家記得到時來看看（吐舌頭）。你們知道我的，作為一周只寫5篇，國內放假我肯定放假，美國放假我也許也放假的博主，這周我寫了7篇文章，於是就覺得自己棒棒噠。

為了獎勵自己，今天去了中國城的一家老字號台灣餐廳（李安導演總去那裡吃飯的），點了一份燙生菜、一碗薏米仁豬肚湯、一個台式滷雞腿飯。吃完後我又要了一份芋圓八寶冰，於是端上來時服務員阿姨貼心地放了兩個勺子，真的不是我能吃，是你們戰鬥力都太差（捂臉～～～）。

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大J，坐標紐約，曾經知名外企經理，現全職媽媽，分享在美國學到的育兒知識，沒有理論翻譯，只有在兒醫指導下的實踐心得和運用企業帶人智慧的聰明育兒方法。暢銷書《跟美國兒科醫生學育兒》、《跟美國幼兒園老師學早教》的作者。

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