吃苦瓜要遠離此物，即使苦瓜好處再多，也不能如此吃一根

吃苦瓜要遠離此物，即使苦瓜好處再多，也不能如此吃一根！

苦瓜的好處

苦瓜被稱抗癌瓜，一等瓜，還有具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效！

苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用

苦瓜有促進飲食、消炎退熱的作用，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃

苦瓜不能和這2種食物同吃

1、最好不要和南瓜同食，因為會破壞維生素C；

2、不要辣椒同食會降低功效。

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