一晚要醒來好幾回，寶媽直呼太累，寶寶睡覺總愛踢被子怎麼辦？

冰冰最近老是跟我吐槽她家寶寶，說是晚上睡不踏實還總愛踢被子，每天晚上都得醒來好幾回，問我有沒有什麼好的方法。這個問題我想也有很多寶媽想知道，所以今天就在這裡，給各位寶媽好好說說這個問題。

原因：

1、有很多爸爸媽媽總是擔心寶寶半夜會冷，不僅不給寶寶吹空調，甚至還會再給寶寶蓋上被子，但是這樣會很容易造成寶寶悶熱出汗，這個時候寶寶自然就想踢開被子，反而更容易著涼感冒。其實寶寶並沒有我們想像的那麼脆弱，爸爸媽媽是完全可以給寶寶吹空調的，但是溫度不要太低，最好是控制在26——28度，也可以設定為在睡眠後自動關閉。

2、爸爸媽媽下班回家後，好不容易可以陪寶寶了，就想著要好好的陪著寶寶玩一會兒，但是這樣會讓寶寶在睡前大腦仍然處於興奮的狀態，自然就會睡不踏實愛踢被子。

3、寶寶總愛踢被子還有一個原因就是寶寶生病了，比如當寶寶患蟯蟲病時，就會因為肛門瘙癢而睡眠不安，手腳亂動踢開被子；當寶寶患有貧血或者佝僂病時，神經調節功能降低，就會導致寶寶睡覺不踏實，易出汗以及蹬被子等問題，爸爸媽媽要注意觀察寶寶是否還有其它生病的癥狀，並及時就醫。

解決辦法：

1、媽媽們可以給寶寶穿睡袋，在選擇睡袋的時候要注意：因為寶寶的生長速度是很快的，所以要根據寶寶的身高體重選擇較為寬鬆的睡袋；寶寶睡覺時會喜歡翻身，最好選擇分腿睡袋，既不會束縛寶寶的手腳，又能夠讓寶寶蹬腿蹬腳自由發揮。

2、被夾這個小東西就是專門用來固定被角的，雖然東西很小，但是卻能很好的固定住被子的4個角。但是媽媽們要注意，在給寶寶固定被子的時候要記得給寶寶留下翻身的空間，要不然寶寶會感覺不舒服。

3、正常情況下，寶寶的手腳要比身體的其它部位的溫度要高，所以媽媽們可以把寶寶的小腳丫露出來，如果實在是擔心寶寶露腳會著涼，給寶寶穿一雙薄薄的襪子就可以了。

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