多吃這4種食物，對血管的益處是你難以想像的，尤其是第4種！

洋蔥中所含的槲皮酮能抑制血小板凝聚，對抗血栓形成，還能使動脈血管內壁光滑，富有彈性。多吃這4種食物，對體內血管的益處是你想像不到的，尤其是第4種！

蕎麥中含有的蘆丁，是其他糧食作物沒有的。蘆丁能促進細胞增生、防止細胞凝集，對血管系統有保護作用。多吃這4種食物，對體內血管的益處是你想像不到的，尤其是第4種！

茄子含豐富的維生素P，有軟化血管、增強血管彈性的作用，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。多吃這4種食物，對體內血管的益處是你想像不到的，尤其是第4種！

經常吃魚類，特別是吃深海魚類，如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾病，降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達52％以上，尤其是魚類，應該要多補充一點！多吃這4種食物，對血管的益處是你難以想像的，尤其是第4種！

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