瑜伽練習對了是療愈，練錯了是損傷
瑜伽
07-14
瑜伽是能量的練習
人的身體自然散發無形的波
練習的過程中每個人的
能量不斷地提升，傳遞，碰撞...
這種自然的波在一個空間內
交匯便形成了氣場
和諧，穩定的氣場對每個人都有益
我們從中會獲得補益
瑜伽才是改善你身心的真愛
※除了體式精進，瑜珈習練中我們還要學習什麼呢？
※不是瑜伽選擇了我，而是我選擇瑜伽
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