不同時間喝蜂蜜 效果不同！唯獨這3類人 一定不能喝，補品變毒藥

夏季到了，家家戶戶使用冰箱的頻率更高了，不排除有些人會在買回蜂蜜之後，直接塞進冰箱裡邊；但要知道蜂蜜時一種高糖食物，其實是比較適合在常溫的環境中保鮮的；但同時也要謹記，盡量減少與空氣的接觸，比較容易受潮；

早上喝蜂蜜水的功效就是，清腸排毒，清晨空腹飲一杯蜂蜜水；午後一杯-補充能量，在3-4點之間，可以讓疲憊的大腦在香味中清醒；飯前一杯-抑制胃酸；睡覺前一杯-安神助眠，有助於調節神經系統，緩解神經緊張，促進睡眠；另外，記得沖蜂蜜水時 用涼水揮著40-60度的溫水！

蜂蜜雖好，但一歲以內的嬰兒不適合喝，蜂蜜在釀造、運輸過程中，受到毒桿菌的污染，毒桿菌的適應力超強，在100度中仍可以存活，嬰兒的腸胃功能脆弱，尤其是小於6個月的嬰兒；；；糖尿病患者和正在和感冒藥的人也不適合，蜂蜜具有潤肺止咳的作用，很多感冒藥都會有感立克、感冒清等含有解熱鎮痛成分，遇到蜂蜜後會形成一種複合物，影響藥效；

本文由看劇吃銀杏原創，歡迎關注！！！

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