不想做黃臉婆，這10種天然食物要多吃，滋養身體延緩衰老

俗話說「紅顏易老」女人的青春真的非常短暫，不想老的快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養

這是古代皇帝的水果桑葚，具有延年益壽的效果。

正所謂一個榴槤頂三隻雞，這營養價錢可想而知，而且還是水果，夏天吃剛好

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用

無花果乾有清熱解毒，化痰去濕的效果，可以干吃也可以煲湯，營養美味，老少皆宜

無花果富含豐富的維生素，防癌抗癌還好吃不上火，吃過一次就會念念不忘

有著豐富的營養，口感軟糯

口感香、甜、糯、細膩，深受喜愛

黑蒜又叫發酵黑蒜，是用新鮮生蒜帶皮發酵而成的，最大程度的保存了原有大蒜的營養成分

黑蒜又叫發酵黑蒜，是用新鮮生蒜帶皮發酵而成的，最大程度的保存了原有大蒜的營養成分

牡蠣，又稱為「海里的牛奶」，其富含大量蛋白質和人體所缺的鋅，它是難得的滋補聖品

農家自曬，肥嫩鮮美，吃起來沒有一點的腥澀味，且個大飽滿，富含多種微量元素，經常食用有益身

富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降

藍莓果實有極強的藥用價值及營養保健功能，國際糧農組織將其列為人類五大健康食品之一

葡萄乾便是鹼性食物的代表，而且是強鹼性食物，我們經常吃葡萄乾會感覺有一股澀感，也許就是這個原因，而且，這款黑葡萄乾的色澤還非常靚麗，有很棒的烏髮效果!

新鮮無籽紫葡萄凍干製成，營養保留96%以上。圓圓滴、脆脆滴，帶皮吃。葡萄為鹼性適合40左右的女人食用

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