從小注意孩子的牙齒健康

首先就是給孩子吃硬一點的東西，日本人的牙齒比較亂，那是因為他們從小吃的都是軟爛的食物，沒有硬物咀嚼，所以牙床骨沒有得到刺激，不能很好的發育開來。不但下頜窄小，造成牙齒擁擠嘴突，還會讓牙齒排列得比較亂。所以日本人的咬合和嘴型，在總體上是比我國還有韓國人要差不少。

再來就是從小要給孩子養成刷牙的習慣。在孩子不能刷牙的時候，就拿一款沾有水的紗布，幫助孩子一顆一顆的擦牙齒，並且用比較柔軟的紗布擦一擦舌頭，因為舌頭上面的舌苔容易滋生細菌，如果不擦乾淨的話，也會影響到孩子。等到孩子大一點之後，就教會孩子正確的刷牙方式，以保證孩子能夠有一口健康的牙齒。

最後就是在孩子換牙期密切注意牙齒的鬆動程度，及時拔牙，不要因為一時的疏忽造成齙牙、亂牙的情況。這樣既不美觀，也會影響牙齒的健康。

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