今天起，連續7天，港城高溫直飆……

港城最近美爆啦，

隨手一拍都是美景！

這一切的一切都是由於

副熱帶高壓正式掌控港城，

不僅有藍天白雲，

重點是：天熱了！！！

一起來看看今天早上市氣象台發布的天氣預報：

高溫君：我既然來了，可不輕易走喲！

未來一周

連續高溫

35℃、35℃、35℃

34℃、34℃、34℃、34℃

未來7天

大家要做好防晒防暑的準備哦！

一要充分休息，保持良好的睡眠，以免降低身體抵抗力。

二要適當飲水，多吃一些西瓜、梨等水果，以及綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品。

三要盡量避免在11時到15時高溫時段出門，不要長時間在陽光下暴晒。

四要外出時要戴好太陽帽、太陽鏡等，免受陽光的直射。

五要運動後及時補水，出汗多的人可以少量多次喝一些淡鹽水。

六要衣服應寬鬆，多穿棉質布料、顏色較淺的衣服。

七要外出旅遊或出差時若感不適，可用一些如仁丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷錠等降溫藥品。

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