腦梗後遺症應該怎樣鍛煉

腦梗病人出現後遺症之後1~2周內，病情已經基本穩定後，可以儘早的開展身體功能鍛煉，每日三次，每次10~20次不等，進行按摩、被動活動，可防止關節粘連、肌肉萎縮。以後可增加鍛煉次數幫助儘早康復。

腦梗

1、開始時做深呼吸及簡單的主動運動，著重偏癱一側手腳的伸展運動：肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。

2、運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

3、可逐步增加坐、立、行走練習，進行正確步態行走、上下樓。注意加強保護，防止跌傷等意外。

4、上肢活動功能初步恢復後，著重做爬牆、抓放物品、盤核桃等運動，加強自理能力練習：進餐、梳洗、穿脫衣等。

5、情況進一步好轉，可進行寫字、編織、園藝等勞動治療。

腦梗發病一年後仍有肢體、語言障礙等就屬於腦梗後遺症了，30%的腦梗患者會留下不同程度的後遺症。

腦梗

（1）飲食護理。應給予病人高熱量、容消化流質食物；不能吞咽者給予鼻飼。鼻飼食物可為牛奶、米湯、菜湯、肉湯和果汁水等。另外，也可將牛奶、雞蛋、澱粉、菜汁等調配在一起，製成稀粥狀的混合奶，鼻飼給病人。每次鼻飼量200～350毫升，每日4～5次。鼻飼時，應加強病人所用餐的清洗、消毒。

（2）保持呼吸道通暢，防止感冒。長期昏迷的病人機體抵抗力較低，要注意給病人保暖，防止受涼、感冒。病人無論取何種卧位都要使其面部轉向一側，以利於呼吸道分泌物的引流；當病人有痰或口中有分泌物和嘔吐物時，要及時吸出或摳出；每次翻身變換病人體位時，輕扣病人背部等，以防吸入性或墜積性肺炎的發生。

（3）預防褥瘡。昏迷病人預防褥瘡最根本的辦法是定時翻身，一般每2～3小時翻身一次。另外，還要及時更換潮濕的床單、被褥和衣服。現介紹：人翻身法：

第一步家屬站於病人右側，先使病人平卧，然後將病人雙下肢屈起；

第二步家屬將左手臂放於病人腰下，右手臂置於病人大腿根下部，然後將病人抬起並移向右側，再將左手放在病人肩下部，右手放於腰下，抬起、移向右側；

第三步將病人頭、頸、軀幹同時轉向左側即左側卧位；最後在病人背部、頭部各放一枕頭，以支持其翻身體位，並使病人舒適。

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