這「3個行為」可能很「殺精」，想要當爸爸，那就抓緊改掉吧！

男人的精子質量好壞，直接影響著准媽媽的受孕情況。如果父親的精子質量不好，即便是有幸懷上了，那麼在懷孕期間也是很容易流產的，或者是生下一個不健康的寶寶。以下這「3個行為」可能很「殺精」，要想當爸爸，那麼從現在開始，就抓緊時間改掉吧。

a、煙酒不離口

隨著社會節奏步伐的加快，很多年輕的准爸爸，可能有一些無法避免的應酬。因為各種原因，在生意場合上，總是少不了吸煙和喝酒。研究發現，吸煙超過一年的男人的精液，精子畸形率幾乎超過20%。吸煙時間與精子畸形率成正比。酒精還會導致性腺功能減退，繼而使精子染色體異常。生殖細胞被酒精破壞後，就會產生一些有缺陷的精子，一旦這些有缺陷的精子和卵子結合，那麼懷上的寶寶就會導致先天畸形或智力遲鈍。

b、久站久坐

長時間站立，陰囊是身體的低垂部位，血液很容易堆積在這裡，進而影響精子的發育。長時間坐著也是同理，就會有一種壓迫感，前列腺也是很容易發炎的，非常不利於精子的產生。所以不管是久坐或者久站時間長了，都應該及時站起來走走，休息一下。

c、高溫

這樣子其實喜歡的是一個涼爽的環境，當陰囊溫度低於提表溫度的時，有利於精子的活動。睾丸溫度升高，就會影響精子的形成，並降低精液質量，進而影響男人的生育能力。通常來說超過38℃，就會抑制精子發生。所以如果你想做爸爸了，還是抓緊改掉你蒸桑拿的習慣吧。

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