減肥效果十分可怕的四種食物：圖2刮油最「粗暴」，一周瘦7斤！

1.椰菜，含有豐富的膳食纖維，可以做成炒菜，也可以煲湯喝，減肥效果十分可怕。減肥效果十分可怕的四種食物：圖2刮油最「粗暴」，一周瘦7斤！

2.菠蘿，糖分低，維生素豐富，刮油效果很強。減肥效果十分可怕的四種食物：圖2刮油最「粗暴」，一周瘦7斤！

3.木瓜，可以豐胸，而且還能夠減肥，是一種很可怕的減肥水果。減肥效果十分可怕的四種食物：圖2刮油最「粗暴」，一周瘦7斤！

4.黃瓜，減少脂肪的堆積，並且水分含量豐富，減肥很明顯，堅持一周下來是很容易瘦的。減肥效果十分可怕的四種食物：圖2刮油最「粗暴」，一周瘦7斤！

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