女人在更年期之前會出現這3種癥狀，中了說明你正在悄悄變老！

其實身為一個女人每時每刻都在和歲月進行激烈的抗爭，在生活當中不惜投入巨額的款項，購買各種各樣的護膚和美容用品，然而護膚品美容品僅僅是折騰了我們的容顏，卻無法修補歲月對於我們人體器官的各種摧殘。其實一個女人是否衰老，從這幾個特點當中就能夠看出來，無需用太多的語言來解釋這些，如果，你出現了下面這三種狀況，那就說明更年期已經來臨了，中了的話就說明你正在悄悄的變老。

女人在更年期之前會出現這3種癥狀，中了說明你正在悄悄變老！

1、夜裡起夜頻繁

對人體來說，比較正常的排尿次數，應該是白天7到8歲，夜裡不排尿，或者是偶爾排尿一次，這都屬於正常的現象，但是如果每天晚上至少排尿一次，通常就說明我們的膀胱括約肌的收縮能力正在逐漸的走下坡路，而且這種情況也是膀胱衰弱的最具體的表現之一。可見我們人體的衰老體現在器官的方方面面上，而且通常情況下，女性要比男性的衰老速度更快一些，因為男性有內外兩個括約肌，而女性只有一個來控制我們的尿液，排除泌尿系統感染以外，如果晚上頻繁起夜的話，那麼通常是女性衰老的表現，那麼就說明更年期馬上就要來了。

2、時常出現便秘

隨著我們的年齡不斷增長的腸動力和胃動力都在相應的減弱，這個道理與機器老化是一樣的，由於我們的腸胃系統的代謝能力下降，導致腸胃蠕動減緩，其中最為直接的表現，那就是出現了便秘的情況，而長時間的便秘，就容易導致身體內大量的代謝廢棄物，不能及時的排出體外，使得這些垃圾被重新吸收這樣的話，就特別容易導致我們的皮膚暗淡，出現色斑，所以身為一個女人就一定要保養好自己，首先一定要確保自己的新陳代謝處於正常的水平。如果在生活當中時常出現便秘的情況，那麼就說明你正在悄悄的變老，更年期馬上就要來臨了。

3、膝蓋偶爾疼痛

其實在正常情況下，我們的膝關節幾乎每一天都處於開啟的狀態，而且也是使用率最高，貢獻率最大的人體器官，俗話說的好人老腿先老，原來走幾公里都不在話下，但是不知道從什麼時候開始稍微走一點路，或者是提著重物爬個樓梯，就感覺到自己的膝關節在隱隱作痛，其實這種情況的出現正好就說明了我們正在逐漸走向衰老。而經過三個研究表明，女性膝關節退化的速度會比男性更快一些，這與身體里的性激素是息息相關的，而且也與平時女性愛穿高跟鞋有一定的關係，身為女性就一定要好好的愛護自己的膝關節，畢竟只有腿好了，身體才會更好一些，只有這樣才能夠更好的提高我們的生活質量。

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