得了癌症後，是該靜靜休息還是鍛煉身體？癌症專家告訴你真相！

得了癌症後，是該靜靜休息還是鍛煉身體？癌症專家告訴你真相！

看電視劇的時候，如果劇里哪個角色得了癌症或者是別的什麼大病，那他就會一直躺在醫院的病房裡，醫生也會囑咐他要他靜養，但是現實生活中有一些得了癌症的患者，在得癌症後依然堅持鍛煉身體，反而活過了醫生說的最後期限。

那麼，得了癌症之後到底是該靜養呢，還是該通過鍛煉恢復自己的身體呢？在大部分人的觀點裡，得了病就應該好好休息，看看腫瘤專家是怎麼說的吧。

專家告訴我們，只要是適當的鍛煉，不僅不會消耗癌症病人的身體，反而對病情會很有幫助。適當的運動對病人的術後恢復和身體免疫力的提高都有幫助。

手術後，如果長時間躺在床上，會很容易形成血栓，癌症患者在手術後進行適當的鍛煉可以降低血液形成血栓的幾率，還能夠幫助病人恢復食慾，改善睡眠等。

在癌症的化療過程中，進行適當的運動也是必要的。對癌症病人比較推薦的運動方式是散步，不會消耗病人很多的體力，也可以達到鍛煉的目的。

另外，調節自己的情緒很重要，其實很多癌症患者都是因為過度的憂慮加重了身體的病，而過早去世的，保持樂觀的心情是很有必要的。

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