心理學：真正內心強大的人，都懂得放下這四樣東西，你會嗎？

什麼是內心強大的人，內心強大的人可以敢於直面生活，內心不怯弱。

往往來說，內心強大人，都懂得放下這四樣東西，他們才會越來越有力量與智慧：

心理學：內心強大

1、放下自我面子：事實比面子更重要

真正內心強大的人都懂得放下面子。一旦有人過於在乎自己的面子，那麼當別人攻擊你的時候，你就會非常的生氣與懊惱，甚至會氣急敗壞。

《剃刀邊緣》演繹的是許從良與日本將軍松澤原治鬥智斗勇的故事。許從良從來無所謂面子，他亦正亦邪，內心裏面沒有框架與束縛，這是他被別人看不透的原因所在。

而松澤原治則過於愛惜自己的面子 ，許從良之所以能屢次戰勝他，就是基於他的人性弱點，知道他比較愛惜自己的羽毛，每次都惹他動怒，從而做出不理性的行為，讓他可以逃脫。

從某種意義上來說，內心強大的人都深知面子對人的束縛，所以他們喜歡平時就把姿態放得較低，這樣可以確保進退自如。

一個人如果一旦放的位置較高，有些時候就很容易成為別人攻擊的對象，而一旦姿態放低，反而就會更為自由。

琢磨老師曾經講述，一個人一旦不要臉，世界就別有洞天，就沒有什麼能打敗他。

心理學：自卑

2、放下困擾的自卑：找到自己定位

其次內心強大的人都是懂得放下自卑。很多人自卑的根源來源比較，但是內心強大的人則是去尋找自己的優勢，找到自己價值所在。

內心強大的人不會被自卑所困擾，是因為它知道人與人是不同的。如果我們總是拿自己的短處與別人的長處比當然會越來越困擾。

內心強大的人不會選擇與別人橫向比較，而是選擇與自己縱向比較，這是挖掘自我的深度與廣度。

就像曾國藩每天寫日誌，他其實就是不斷挖掘自己，通過對自己認識越深刻來認識人性與世界的真相。

一個每天日益精進自己的人，會在時間中每天超越自己，激發自己身上的鬥志與勇氣，這是他們慢慢內心強大的根源。

心理學：內心強大

3、放下內心的抱怨：直面問題

內心強大的人懂得放下第三樣東西則是內心的抱怨。抱怨太多是一種無能的表現。內心強大的人很少抱怨，他們是以解決問題為主。

他們深知比起抱怨更重要是去發現問題的原因是什麼，然後找到解決問題的方法才能真正解除內在的負能量。

比如工作中出現問題，內心脆弱的人被領導的責罵就已經弄得誠惶誠恐，而內心強大的人則會懂得承當責任，找到問題，並跟領導提出解決問題的方法。

每個人的一生都會遇到各種各樣的問題，抱怨會削弱我們解決問題能力。但是直面問題，則可以讓我們慢慢變得更為強大。

心理學：猶豫不決

4、放下猶豫不決：聽從內心的抉擇，立即行動

內心強大的人懂得放下第四個東西則是猶豫不決。

他們懂得立即行動。心理學發現，猶豫不決往往來自想得太多。

而內心強大的人知道要想知道一件事做不做得成，他們會用行動去驗證想法是否可行。

內心強大的人深知每個決策都是不完美的，他們之所以會選擇立即行動，更重要在於他們會選擇用心聽從自己內心的召喚，這才是他們敢於行動的關鍵之處。

聽從內心之所以重要，這是因為內心某些時候就是我們的指南針，只有他才隱隱約約知道我們內在動力是什麼。

有可能那時我們並不知道那最為真切的東西是什麼，但是一旦我們聽從內心選擇，我們就不會有遺憾，也不會有糾結。

而你也可以做一個內外一致的人，這樣你的內心也是強大的，因為沒有內外不統一的消耗與鬥爭。

總的來說，一個真正內心強大的人是懂得克服我們人性的弱點，才會變得強大起來：

懂得放下面子，這是因為他們深知真相比面子更重要；

懂得放下自卑，這是因為他們明白塑造自己才是信心的來源；

懂得放下抱怨，這是因為他們知曉只有直面問題，我們才能真正變得更為勇敢有力；

懂得放下猶豫不決，而是選擇聽從內心 抉擇，這是他們智慧的根源。

當你在時間的錘鍊中，慢慢懂得放下這四樣東西的時候，沒有什麼可以打敗你，而你自己的世界也別有洞天。

今日話題，你覺得內心強大的人懂得放下什麼，歡迎探討與交流。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，DISC認證講師與顧問。

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