女人婦科炎症治不好？多吃點它，消炎殺菌，補血，預防子宮癌！

女性朋友因為體質的原因常常會患有一些婦科病。

那麼在平時的生活當中我們有哪些辦法可以預防婦科病的發生呢？ 這些對子宮好的食物每天堅持吃一點消炎殺菌排清體內垃圾。

一、含葉酸的食物，增加富含葉酸的食物可降低女性子宮卵巢癌的發生率。 瑞士的研究人員發現常吃富含葉酸的食物的女性，子宮癌的機率比很少吃葉酸食物女性將減少74%。

至於葉酸是一種水溶性的維生素b富含於綠色蔬菜，柑橘類水果及全穀類食物中。

二、豬血，不得不承認鐵含量相當的高而且很容易被人體吸收利用能夠幫助女性朋友補充因月經量過大而出現的貧血問題。

所以豬血一直都被人們稱為是血液的清道夫，在月經來臨的時候適當的使用可以有效排出體內的污血，

三、黑豆醋泡，黑豆泡醋是一種非常有營養的吃法，黑豆更有營養它的大豆異黃酮更豐富，能有效調節我們的內分泌呵護子宮卵巢。

讓我們的雌激素保持在正常的水平。

四、榴槤，榴槤是大家都知道的水果之王，雖然他的氣味有很多人不喜歡，但是榴槤確實緩解痛經的好東西，

中醫解釋說榴槤是熱性的水果，吃榴槤能活血化瘀所以痛經的時候吃點榴槤有緩解的效果。

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