胎兒偏小是在暗示自己，可能疏忽了這5件事，現在改來得及

文丨小紀哥哥

君君之前去做孕檢的時候醫生說胎兒偏小了，聽到這個消息之後君君就特別的擔心，回到家跟我聊這件事的時候，還在背地裡譴責醫生，話說一半就不說了一點責任心都沒有。

通常胎兒大小都是在做四維的時候，結果單上會出現胎兒偏小的字樣，出現這種現象的孕媽也非常的普遍，胎兒偏小是在暗示自己，孕期忽略了這5件事，現在改還來得及

1、食慾

按理來說孕媽們的食慾是上升的才對，在孕期胎兒的發育期食慾跟不上時，毋容置疑胎兒吸收成了困難，發育也會非常的緩慢，嚴重的話會導致胎兒偏小~千萬不要因為身材，不顧胎兒的健康

2、營養

取決於胎兒發育關鍵的也有營養，當母體貯存的營養不充分的時候，胎兒自然會偏小~很多孕媽在孕初期懷孕激素的變化導致自己沒有食慾，因此也會缺乏營養導致胎兒發育不良

不管食慾咋樣，都要一日三餐準時攝入營養

3、挑食

欣欣孕媽在孕期的時候出現了胎兒偏小，後面才知道自己是因為挑食導致的，正常的大米飯青菜什麼的都不愛吃，孕期基本上一天一隻雞天天吃也不膩~

孕期不能挑食，要做到均衡飲食這樣營養才會均衡，胎兒吸收才會更全面

4、運動

孕期是最缺乏鍛煉的一個周期，在此缺乏運動的孕媽可能會導致胎兒吸收功能退化，同時也容易導致長肉不長胎的現象。

5、孕吐

孕吐相信很多孕媽都經歷過了，孕吐也是非常飲食食慾的一種，如果不重視孕吐期的話，直入到了孕中期也會讓自己食欲不振，導致胎兒偏小

當孕檢時出現胎兒偏小時不要氣餒，因為孕7個月之後是寶寶快速長大的周期，基本上每天增長10-20克左右的體重，現在改還來得及

孕媽你的胎兒會偏小嗎？

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